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79 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:05:38.49 ID:eZxXI+IN - 野菜から行かないと血糖値上がるんじゃなかった？
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93 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:06:14.35 ID:eZxXI+IN - ご飯と肉なら肉先、って言いたいの？
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117 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:07:23.03 ID:eZxXI+IN - 叶姉妹は朝から肉食ったり、夜食に肉食ってるよね
でも1日6回くらいに分けてる
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123 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:08:14.78 ID:eZxXI+IN - 工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工
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131 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:08:33.35 ID:eZxXI+IN - 確かに
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141 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:08:59.31 ID:eZxXI+IN - >>129
※女性やお年寄り
だったね
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155 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:09:36.17 ID:eZxXI+IN - >>143
見た目細いのになｗ
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178 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:10:55.72 ID:eZxXI+IN - >>158
魚のほうが身体によい
筋肉量のためなら肉
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188 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:11:25.33 ID:eZxXI+IN - >>174
顔回り細いのうらやまｗ
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201 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:12:10.55 ID:eZxXI+IN - >>187
やっぱ適度な運動しないとやばいね
低体温なるし
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214 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:13:08.69 ID:eZxXI+IN - >>164
ほんとそれ
肉は止めれても甘いもの止められない(´・ω・`)
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221 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:13:41.64 ID:eZxXI+IN - >>216
何事もバランスだよ
あと腹八分
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228 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:15:01.88 ID:eZxXI+IN - >>219
青野菜も与えるんだ
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249 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:16:25.42 ID:eZxXI+IN - >>233
ガッテンはサイトで結果だけ見てたｗ
今ではもうサイトすら見ないｗ
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290 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:18:33.31 ID:eZxXI+IN - >>271
そうそう
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301 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:19:08.79 ID:eZxXI+IN - まあ代謝は良くなってそう
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327 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:20:33.71 ID:eZxXI+IN - >>307
スーパーで千円以内であるよ
一人分なら(´・ω・`)
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357 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:21:41.23 ID:eZxXI+IN - 毎日牛て
くさそう
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382 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:22:47.32 ID:eZxXI+IN - >>364
野菜も食わないとヤバいよね
血が汚れて体臭キツくなるし
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395 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:23:55.88 ID:eZxXI+IN - >>384
週1でおｋｗｗ
あとは豚や鶏や魚やたまごでバランス良くｗ
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408 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:24:32.29 ID:eZxXI+IN - >>392
たまご最強伝説
納豆もあげる(・∀・)
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438 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:25:55.99 ID:eZxXI+IN - >>406
この人らヤバイよね
>>419
緑黄色野菜食え(´･ω･)ノ)Д`)
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475 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:27:56.28 ID:eZxXI+IN - >>443
もう食べることしか考えてないよね
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489 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:30:49.79 ID:eZxXI+IN - ラーメンもヤバいよ
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510 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:32:12.09 ID:eZxXI+IN - ラムちゃん
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514 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:32:30.74 ID:eZxXI+IN - まじかあああ
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521 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:32:54.48 ID:eZxXI+IN - >>516
ｗｗｗ
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530 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:33:47.86 ID:eZxXI+IN - おおおおおおおおおお
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536 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:34:38.47 ID:eZxXI+IN - >>531
へええ
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544 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:35:21.79 ID:eZxXI+IN - キャベツもっと入れろｗ
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555 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:36:02.09 ID:eZxXI+IN - >>545
こええええ
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575 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:38:02.68 ID:eZxXI+IN - >>569
そういうことよね(´・ω・`)食べ過ぎるから数値オーバーなる
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584 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:39:48.92 ID:eZxXI+IN - >>579
余分な脂を落とすんですよ、先生
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632 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:42:53.14 ID:eZxXI+IN - >>608
豚、青魚は血液サラサラ効果
でも食べ過ぎ、偏食が良くない
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650 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:44:35.15 ID:eZxXI+IN - >>641
もうね、すべてをバランスよく腹八分が大事よ
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663 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:46:11.53 ID:eZxXI+IN - >>658
結局それよね(´・ω・`)
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670 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:47:49.96 ID:eZxXI+IN - >>666
ああ、手作りのを昼間になら別にいいよね
深夜とかインスタントは危険
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679 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:49:24.99 ID:eZxXI+IN - >>669
いんや、食べまくると血液の汚れがのちに血栓とかなるからアカンのよ
その目安が悪玉コレステロールや中性脂肪の値
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698 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:51:32.52 ID:eZxXI+IN - >>682
それはキモイねｗ
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705 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:52:02.24 ID:eZxXI+IN - 傷めるのはカレーのときよね
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714 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:52:53.31 ID:eZxXI+IN - えええ、ハンバーグは牛だろｊｋ
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746 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:55:27.18 ID:eZxXI+IN - >>728
まねしよっと
>>737
(・∀・)ｲｲﾈ!!
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765 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:57:36.42 ID:eZxXI+IN - 豚肉多すぎ
却下
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778 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:58:19.38 ID:eZxXI+IN - >>768
おええええええ
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789 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:59:24.41 ID:eZxXI+IN - うちはソースとケチャップだけ
まじ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
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796 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 19:59:51.93 ID:eZxXI+IN - >>791
ぐええええええええ
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803 ：渡る世間は名無しばかり[sage]：2019/03/11(月) 20:00:33.83 ID:eZxXI+IN - >>798
簡単ウマウマだよ( ・∀・)(・∀・ )ﾈｰ
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