- 【終わった】日本がコロナを世界にばら撒いてしまった
5 ：Ψ[]：2020/02/21(金) 10:16:30.90 ID:uk8AxIO8 - イギリスに言えよ
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- 【健康】歯磨きの基本、イエテボリテクニック
1 ：Ψ[sage]：2020/02/21(金) 10:17:49.77 ID:uk8AxIO8 - 高濃度フッ素の歯磨き粉を2cmつける
磨いた後は口をすすがない
その後は2時間飲食しない
この2cmというのが大事！
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20190508
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- 【健康】歯磨きの基本、イエテボリテクニック
2 ：Ψ[]：2020/02/21(金) 10:18:12.38 ID:uk8AxIO8 - 口をすすがないのが気持ち悪い人には
クリニカのフッ素メディカルコート
・予防歯科※で推奨されているフッ素ケアがご自宅でもできる
・1日1回すすぐだけで、フッ素がすみずみまで行き渡り、歯にしっかり留まって歯の質を強くする
・使えば使うほどムシ歯にまけない歯を作る医薬品「ムシ歯予防薬」です
処方箋薬局で売っています。
https://clinica.lion.co.jp/product/medicalcoat.htm
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- 【健康】歯磨きの基本、イエテボリテクニック
3 ：Ψ[]：2020/02/21(金) 10:18:25.17 ID:uk8AxIO8 - ロンドンのThe Fresh Breath Centre（爽やかな息センター）の｢Dr.PhilStemmer｣によると、
｢口をすすぐことによって、歯みがき粉に入っているフッ素が流れ出てしまいます。
歯を保護するには、フッ素が吸着するまで数時間おいた方がいいです｣とのこと。
喉が渇いている場合は、歯を磨く前に水を飲んでおきましょう！
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- 【健康】歯磨きの基本、イエテボリテクニック
6 ：Ψ[]：2020/02/21(金) 10:32:36.53 ID:uk8AxIO8 - １９９５年にスウェーデンの研究者たちは“イエテボリ テクニック”と呼ばれる新たな歯みがき法を
発表しました。実験によると、通常の歯みがき方法と比べて虫歯の予防効果が４０％以上
高いことがわかったのです。その最大の目的は、歯みがきの後に口の中にフッ素を残すこと。
現在スウェーデンの歯科医院などで指導されている歯みがき方法
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