- 【ZAR】南アフリカランドPart932
955 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 18:48:30.66 ID:Xqv9QS4t0 - たかちゃん会っても晒さなそうやな＾＾＾＾＾＾＾＾
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
958 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 18:50:21.40 ID:Xqv9QS4t0 - なんで昔の女の子ってあんな野暮ったい髪形してんの？
もっさくね？聖子ちゃんカットってなんやねんｗ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
960 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 18:51:53.73 ID:Xqv9QS4t0 - >>956
ニコ教えるモードに入ったら結構鬼軍曹だけどらいじょうぶ？
自力で挙げられなくなってから更に補助付き10レップさせるけど....
インターバルは全て2:30で固定して90分ぶっ通しらけど...
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
961 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 18:52:45.58 ID:Xqv9QS4t0 - >>957
うわあああああああああああああああああああああああああああああああああああん＞＜
>>959
今画像見てるけどみんなクルクルなんやが...
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
965 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 18:58:05.82 ID:Xqv9QS4t0 - >>963
いぢめじゃねええええ＾＾＾＾＾＾；
本当の追い込みを身体で教えるだけやねん...
ニーニのパーソナルきつ過ぎるってクレーム結構あって女子しか相手してないんや今...
追い込んで欲しいからパーソナル受けるんちゃうんかいって突っ込んだわ...
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
966 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 18:59:13.12 ID:Xqv9QS4t0 - >>964
この髪形マジで草なんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これ当時の人たちもやべえと思ってたよね？？
だってこれｗｗｗｗｗｗｗこんなのハゲ並に恥ずかしい髪形だろｗｗｗｗ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
968 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 18:59:55.85 ID:Xqv9QS4t0 - カツラみたい....パコって外れそうｗｗｗｗｗｗｗ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
970 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:01:09.01 ID:Xqv9QS4t0 - >>967
いやいやいやいや....ジュラシックアカデミーもっと凄いよ？
もっと追い込んでほしいってクレームあるぐらいらしいで
木澤さんのパーソナル受けたことあるけどほんまやべえ...吐く...いや吐いたけど
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
971 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:01:24.54 ID:Xqv9QS4t0 - >>969
今見てくるちょいまち
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
975 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:02:50.26 ID:Xqv9QS4t0 - >>969
あ...なんだこれか...
今の男子高校生みーんなこんな髪形やで？
韓国のアイドルがみんなこの髪形らしい
テクノっちゅーよりキノコカットのほうらけど...
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
976 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:03:49.00 ID:Xqv9QS4t0 - >>972
6円台まで待て屋＾＾＾＾＾＾；
>>973
うわぁ....
>>974
たかちゃんのエッチスケベワンタッチ!!!><
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
977 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:04:33.66 ID:Xqv9QS4t0 - >>969
でも加護ちゃんだって聖子ちゃんカットはないわーって思ってたべ？？？
らって間違いなく異質やぞあれ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
981 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:06:03.59 ID:Xqv9QS4t0 - >>978
ああそうそうそれそれマッシュだマッシュ
ジムのお客さんの息子がマッシュマッシュゆーてたわ
そっちはマッシュこっちはマッチョ
なんちてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾁﾗ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
983 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:07:10.79 ID:Xqv9QS4t0 - >>979
腰持てケツ持てズッコンバッコンズッコンバッコ...いやなんでもない...
>>980
＞＜
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
985 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:07:44.73 ID:Xqv9QS4t0 - >>982
まぁそうか...
そう思うと今って普通の髪形多いよね
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
986 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:08:01.63 ID:Xqv9QS4t0 - >>984
ﾁｯ....＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart932
987 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 19:08:31.52 ID:Xqv9QS4t0 - 呼ばれたから仕事してくる
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
49 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 22:40:55.39 ID:Xqv9QS4t0 - >>1
乙
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
52 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 22:48:03.84 ID:Xqv9QS4t0 - 犯罪者予備軍だらけやん
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
60 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:09:46.35 ID:Xqv9QS4t0 - >>55
通電しました
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
63 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:12:53.77 ID:Xqv9QS4t0 - ほんまもんの犯罪者かよ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
69 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:32:14.09 ID:Xqv9QS4t0 - スクワット尻太鼓いたのか
ハイバーかローバーかどっちだろう...とりま無料の部分まで教えよう
ローバーだと仮定して
・まずうんこ座りします...その時に背中は垂直にしない
・脚で挙げる意識は無くせ...ケツで挙げる意識で
・足で床を蹴るな...ケツを真っ直ぐ上に押し上げるイメージ...スクワットはケツで挙げる
・バーは肩甲骨上部の下に置く
無料版はここまで...
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
70 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:34:07.47 ID:Xqv9QS4t0 - でも...ただ単純に筋肥大させたいだけならスクワットしなくてもいいよ
背も縮むしな...ニコも基本スクワットはほぼしない
じゃあ何で追い込んでるのってか？
レッグプレスだよ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
72 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:36:53.38 ID:Xqv9QS4t0 - >>71
ワロタ
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
74 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:47:26.75 ID:Xqv9QS4t0 - >>73
ふくな
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
76 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:49:29.17 ID:Xqv9QS4t0 - ニーニまじめに教えるからにゃのこから人気だょ？
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
79 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:51:42.23 ID:Xqv9QS4t0 - >>78
（●） （●）
|
- 【ZAR】南アフリカランドPart933
81 ：Trader＠Live![sage]：2019/12/03(火) 23:52:28.18 ID:Xqv9QS4t0 - >>80
一緒にすんな####
|