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TAKA ◆33333333v.
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945 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 07:00:13.54 ID:DPGJVFkg0
(^o^)
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782 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:19:48.34 ID:DPGJVFkg0
筋トレやったからおビール様開封
( ^ω^ )／▽☆▽＼( ^ω^ )
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788 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:20:54.69 ID:DPGJVFkg0
カツオの刺身うんめっ(^^)
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800 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:23:00.33 ID:DPGJVFkg0
>>792
柵で売ってたの切りますた(^o^)
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823 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:28:44.44 ID:DPGJVFkg0
>>818
もうじき身が出るな
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833 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:30:19.80 ID:DPGJVFkg0
大食い王決定戦始まった＼(^o^)／
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838 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:31:00.16 ID:DPGJVFkg0
>>834
亀さんの頭を擦るんや
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842 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:32:05.07 ID:DPGJVFkg0
>>840
れぇ〜べるが違いすぎる
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851 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:36:27.19 ID:DPGJVFkg0
ビール1本目飲み干した。
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862 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:39:49.15 ID:DPGJVFkg0
きっついスクワット20回やったからおビール様2本目開封
(^_^)／▽☆▽＼(^_^)
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871 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:42:44.05 ID:DPGJVFkg0
ピリ辛コンニャクうんめっ(^^)
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889 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:48:07.32 ID:DPGJVFkg0
>>885
帰りに変な所へ寄り道したらアカンよ
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898 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:50:38.03 ID:DPGJVFkg0
>>895
居酒屋で飲みですね
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904 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:52:05.47 ID:DPGJVFkg0
タッパー唄ってる場合じゃねぇだろ
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928 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:55:25.36 ID:DPGJVFkg0
神楽坂飯店ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━!!!!!

ランチで食べに行ってた時、オネェちゃんが餃子100個チャレンジしにきてた。
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939 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 18:57:04.50 ID:DPGJVFkg0
>>933
ジャンボラーメンはたいした事なかった。
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972 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:01:49.51 ID:DPGJVFkg0
>>955
神楽坂飯店のジャンボラーメンより二郎の小豚ダブルのほうがキツかったよ
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976 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:02:16.85 ID:DPGJVFkg0
>>963
つけ麺は特盛でした。
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991 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:04:46.79 ID:DPGJVFkg0
さて・・・ビール3本目開ける前にダンベル運動
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11 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:08:23.29 ID:DPGJVFkg0
きっついスクワット20回やってチト息切れしながら
おビール様3本目開封
( ^ω^ )／▽☆▽＼( ^ω^ )
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20 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:10:20.60 ID:DPGJVFkg0
>>18
ビールのためにスクワット頑張った(^o^)
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26 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:11:33.79 ID:DPGJVFkg0
>>19
ダンベル片手に10キロ（両手で20キロ）持ちながらのスクワットキツいね（＾＾；；；
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39 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:13:15.39 ID:DPGJVFkg0
>>25
今やったのはダンベル持ちながらのスクワット
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61 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:16:18.02 ID:DPGJVFkg0
ハンバーグにデミグラスソースかかっていて目玉焼きトッピングされてたらたまらん
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79 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:19:23.96 ID:DPGJVFkg0
>>58
前居の2階から現居の4階になって、上がり下がりが面倒くさく感じてる。
高層マンションの上階に住みたい方々の意識が分からない。
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97 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:23:06.89 ID:DPGJVFkg0
>>89
エレベーターは使えるけどお出かけの際に1階まできて忘れ物思い出して取りに戻ると
ロスタイムがデカい
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100 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:23:35.28 ID:DPGJVFkg0
>>94
週末にダンベル買いました。
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117 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:26:35.98 ID:DPGJVFkg0
>>104
>>105
出勤時の降りる時にエレベーターが上に動いてる時だと階段で降りちゃう
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131 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:29:15.55 ID:DPGJVFkg0
>>109
週末にプレート式の15キロダンベル2個買いました。
トレーニング方法で重さ変えながら来夏までに体脂肪率10％割れ目指しまちゅ（＾＾；
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142 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:30:21.47 ID:DPGJVFkg0
>>124
マンションの皆さまが出勤時重なると1階到着まで何分かかることやら
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146 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:31:32.80 ID:DPGJVFkg0
>>138
ジャンクフードはなるべく食べない食生活で過ごしまちゅ
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154 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:33:16.40 ID:DPGJVFkg0
>>149
剛腕ジジィになりたい(^^)
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157 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:34:06.09 ID:DPGJVFkg0
ビール3本目飲んじゃった。
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165 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:35:57.86 ID:DPGJVFkg0
>>156
会社の後輩（今年40歳）は休日でオイラより酒飲みながらもトレーニングたっぷりやってるから
体脂肪率16％のオイラを鼻で笑う(つд⊂)ｴｰﾝ
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176 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:39:14.97 ID:DPGJVFkg0
昔一泊ツーリングで鶏の半身揚げ食べたら美味しかったので
もう一個食べてたな
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182 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:39:51.68 ID:DPGJVFkg0
気がついたらビール3本目飲みきってた。
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184 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:40:15.64 ID:DPGJVFkg0
サボっていいですか？
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195 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:42:22.79 ID:DPGJVFkg0
>>188
今夜の筋トレ終了っつぅ事で
コンビニで買ってたサラダチキンとビール4本目
(^o^)／▽☆▽＼(^o^)
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209 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:44:05.85 ID:DPGJVFkg0
>>202
サラダチキンはカロリー少ないから、体脂肪率8％の後輩も食べまくり
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218 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:45:55.37 ID:DPGJVFkg0
ゴーゴーカレーのファーストクラスは普通に食べれた。
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223 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:46:55.44 ID:DPGJVFkg0
>>215
安売り店で鶏むね肉買って家で調理に比べれば高いですね
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231 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:48:57.70 ID:DPGJVFkg0
>>222
香辛料に反応しやすい体質なんでカレー店によっては普通の量食べてて
オイラも汗だくになっちゃう（＾＾；
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236 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:49:35.56 ID:DPGJVFkg0
>>229
トッピング無い状態でね
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242 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:50:50.07 ID:DPGJVFkg0
>>234
カレーは飲み物行ったけど高いね
あれならゴーゴーカレーのファーストクラス食べてたほうがお得感有る。
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250 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:53:23.86 ID:DPGJVFkg0
>>247
会社の同僚は辛いの苦手につき真っ赤なスープ系は一切食わんと言い切ってる。
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283 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 19:59:39.18 ID:DPGJVFkg0
>>270
満腹になれまっせ

>>273
いままで食べてきたお店でコスパ最強と思ってる。
味奈登庵は全国展開してほしい(^^)
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289 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 20:01:22.68 ID:DPGJVFkg0
>>284
誰かがプレゼントしてくれるならワンダーコア欲しい。
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292 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 20:02:09.43 ID:DPGJVFkg0
とりあえず真田丸に移動するか
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300 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 20:03:29.89 ID:DPGJVFkg0
>>293
来夏までに体脂肪率10％割れ目指してるんよ
そのために週末15キロダンベル2セット買いました。
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331 ：TAKA ◆33333333v. [sage]：2016/10/02(日) 20:12:46.77 ID:DPGJVFkg0
>>304
トレーニングベンチ欲しいけどワンダーコアなら腹筋も鍛えられる一石二鳥なんで（笑）

>>306
女性は分かりませんが体脂肪率16％のオイラを鼻で笑う後輩を焦らせてみたい。
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