- 「嫌なら見るな」←これ当時めっちゃ叩かれたけど普通に正論よな？
24 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 21:54:52.01 ID:UEZ7AP9t0 - 眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html
睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/
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- 何の為に生きればええんや？
58 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 21:55:13.74 ID:UEZ7AP9t0 - 寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- 【画像】この人の高校時代のあだ名を当てた人は天才
37 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 21:55:21.00 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠時間が足りなくなるとアミロイドβの沈着が速くなり、アルツハイマー型認知症になりやすくなると考えられています。
最近は若年性認知症やMCI（軽度認知障害）などの症例も増えてきています。
睡眠と認知症の関係を専門家が徹底解説 寝ながらスマホも要注意 | なかまぁる
https://nakamaaru.asahi.com/article/14459970
睡眠不足が認知症を引き起こす？必要な睡眠時間など幅広く解説！ | 健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/3530
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- 痴漢、盗撮撲滅YouTuber見てるんやけど
14 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 21:55:28.09 ID:UEZ7AP9t0 - 眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html
睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/
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- 三重県の「中勢バイパス」とかいうド無能道路wwwwwwwwww
14 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:02:37.11 ID:UEZ7AP9t0 - 眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html
睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/
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- カイジの鉄骨渡りってZ世代なら喜んでやりそうだよな
14 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:02:43.73 ID:UEZ7AP9t0 - 寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- 32とかいうおっさんでもない若者でもない微妙な年齢www
4 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:03:02.18 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- 老人「若者よ、選挙へ行くな」←どうする？
8 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:28:34.19 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠時間が足りなくなるとアミロイドβの沈着が速くなり、アルツハイマー型認知症になりやすくなると考えられています。
最近は若年性認知症やMCI（軽度認知障害）などの症例も増えてきています。
睡眠と認知症の関係を専門家が徹底解説 寝ながらスマホも要注意 | なかまぁる
https://nakamaaru.asahi.com/article/14459970
睡眠不足が認知症を引き起こす？必要な睡眠時間など幅広く解説！ | 健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/3530
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- 俺のお父さんがやばい。スレ民助けて
203 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:29:24.49 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720
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- 【朗報】クロスバイクに乗り換えしワイ、あまりの乗り心地の良さに歓喜
92 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:29:45.02 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠時間が足りなくなるとアミロイドβの沈着が速くなり、アルツハイマー型認知症になりやすくなると考えられています。
最近は若年性認知症やMCI（軽度認知障害）などの症例も増えてきています。
睡眠と認知症の関係を専門家が徹底解説 寝ながらスマホも要注意 | なかまぁる
https://nakamaaru.asahi.com/article/14459970
睡眠不足が認知症を引き起こす？必要な睡眠時間など幅広く解説！ | 健達ねっと
https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/dementia/3530
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- 彡(●)(●)「女叩き民って単に性格うんこだから嫌われてるだけじゃねーの？」
26 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:30:11.59 ID:UEZ7AP9t0 - 「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200821112016/
睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密
https://brain-sleep.com/news/magazine/cosmetology/
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- ガチで友達1人もいない奴ってたくさんおる？
91 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:30:43.92 ID:UEZ7AP9t0 - 眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html
睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/
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- 人生って飢えて満たされての繰り返しだね🥺
7 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:31:40.04 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- 弱者男性にガチで効いてしまう言葉www
12 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:37:39.34 ID:UEZ7AP9t0 - 眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html
睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
https://www.shinagawa-mental.com/column/psychosomatic/sleep-deprived/
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- 風呂上がったらすぐ視界が暗くなって気絶しかけるあの現象なんなん？
16 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:38:11.20 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720
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- ワイFラン卒IT勤務（29）年収500万、どんなイメージ？
12 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:38:18.75 ID:UEZ7AP9t0 - ｢集中力の続かない人｣は睡眠を軽視している | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/145371
子どもの睡眠不足 集中力・注意力が切れ、学力低下も ：日経xwoman
https://woman.nikkei.com/atcl/dual/column/19/080100165/101200003/
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- 観光立国日本、あまりにもしょぼすぎる😭
9 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:52:04.44 ID:UEZ7AP9t0 - 寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- すまん、23の若さでクレカがゴールドカードなんだが
37 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:52:28.61 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077
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- ウーバーイーツ使ってる奴って金持ちなの？
27 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:56:10.29 ID:UEZ7AP9t0 - 眠れないとうつ病になりやすい？不眠・睡眠不足と健康の関係 | NHK健康チャンネル
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_595.html
睡眠不足が招く、うつ病の可能性｜うつ病治療の品川メンタルクリニック
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- ３大逃げ切り成功した悪人「ジャニー喜多川」「安倍晋三」あと１人は？
13 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:56:40.27 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- 30代超えるとアニメが無理になるのってなんでやろ？
13 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:56:58.43 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- 既婚者まともな人が多い←なお5chで独身煽りする模様
13 ：風吹けば名無し[]：2023/04/01(土) 22:57:24.29 ID:UEZ7AP9t0 - 睡眠が足りていないと薄毛や抜け毛を招く - 【公式】AGAスキンクリニック
https://www.agaskin-woman.jp/lab/datsumosho/sleep/
～睡眠不足は薄毛・抜け毛の原因に～育毛視点で考える6つの睡眠習慣を専門家が解説 | アデランス
https://www.aderans.co.jp/newsrelease/detail/20210825160408.html
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