- 【悲報】数年ぶりに5chにスレ立てするも誰も反応しなかった模様
24 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:40:57.01 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- 声優「インボイス導入したら廃業者出まくるから反対」←これ
5 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:41:07.57 ID:1xYLvNa/0 - 「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200821112016/
睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密
https://brain-sleep.com/news/magazine/cosmetology/
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- いい加減チノちゃんから離れろ！
11 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:41:23.38 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠が足りていないと薄毛や抜け毛を招く - 【公式】AGAスキンクリニック
https://www.agaskin-woman.jp/lab/datsumosho/sleep/
～睡眠不足は薄毛・抜け毛の原因に～育毛視点で考える6つの睡眠習慣を専門家が解説 | アデランス
https://www.aderans.co.jp/newsrelease/detail/20210825160408.html
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- 答えろ答えろ答えろ答えろ
2 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:41:31.92 ID:1xYLvNa/0 - 寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- クリスティアーノ・トラウト「なぜ笑うんだい？大谷のスライダーは素晴らしいよ」
4 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:41:38.22 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- 【悲報】ワイ、明日9～22時労働が確定してる模様😭
4 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:41:59.36 ID:1xYLvNa/0 - 「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200821112016/
睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密
https://brain-sleep.com/news/magazine/cosmetology/
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- 大和西大寺駅←この駅のイメージ
10 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:42:16.80 ID:1xYLvNa/0 - 寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- 「趣味はドライブです」←女受け良好「趣味は車です」←女受け最悪
22 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:42:38.56 ID:1xYLvNa/0 - 寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- 【急募】春日が許される方法
59 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:42:47.04 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720
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- ペンギンが画面に映ってるのに「落ちて良い！！」って判断出来る人間wwwwwwwwwwwwwwwww
10 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:42:58.83 ID:1xYLvNa/0 - ｢集中力の続かない人｣は睡眠を軽視している | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/145371
子どもの睡眠不足 集中力・注意力が切れ、学力低下も ：日経xwoman
https://woman.nikkei.com/atcl/dual/column/19/080100165/101200003/
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- 「2位じゃダメなんですか」←この発言がかつて大炎上したってマジなの？？
13 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:45:38.70 ID:1xYLvNa/0 - おねましす
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- 身長174cmホビット社畜ワイ、180cmになりたくて泣いてしまう
46 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:45:45.30 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠が足りていないと薄毛や抜け毛を招く - 【公式】AGAスキンクリニック
https://www.agaskin-woman.jp/lab/datsumosho/sleep/
～睡眠不足は薄毛・抜け毛の原因に～育毛視点で考える6つの睡眠習慣を専門家が解説 | アデランス
https://www.aderans.co.jp/newsrelease/detail/20210825160408.html
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- パエリヤ作ったんだが
16 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:45:54.65 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- コジコジはコジコジだよ、コジコジは生まれた頃からずーっとコジコジだよ
9 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:46:03.78 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠が最強の筋トレになる？たんぱく質とホルモンの知られざる働き | 「脳活」に役立つ生活・健康習慣の知恵 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/302360
睡眠不足が筋トレに悪影響を及ぼす？3つの影響と3つの対策を解説！
https://best-trainer.jp/columns/100077
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- 陰キャがやたら弱者陽キャに優しい理由wwwwwwwww
5 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:46:16.52 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足は脳に重大な影響 「あとで取り戻せる」は嘘｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO10215050S6A201C1000000/
寝不足はこれだけ頭の働きを悪くする | SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 | ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/amp/121720
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- 橋本環奈と浜辺美波は一緒に回転寿司に行くくらい仲良し
5 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:46:49.35 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足は免疫力を大幅に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
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- 【悲報】hitbox、ガチでクソむずい
13 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:47:49.50 ID:1xYLvNa/0 - 寝不足によって体の免疫力が低下すると口内で細菌が繁殖しやすくなり、口内炎ができてしまいます。
寝不足には口内炎の他にも、
・さまざまな病気の原因になる
・肥満になる
・体臭がキツくなる
・思考力が下がる
などさまざまなリスクが存在します。健康的に暮らすためには適切な睡眠時間を確保し、質の良い睡眠がとれるようにしましょう。
口内炎は寝不足で起こり得る？口内炎と免疫力の関係について
https://selfcare-sdc.com/columns/konaien-65/
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- ママ「ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧｱｱﾑｶﾃﾞｪｪｪｪｪ!!!」弟「ｳﾜｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧ!!!」ワイ(無職32歳)「うー？」尻ﾎﾞﾘﾎﾞﾘ
34 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:48:00.42 ID:1xYLvNa/0 - ｢集中力の続かない人｣は睡眠を軽視している | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/145371
子どもの睡眠不足 集中力・注意力が切れ、学力低下も ：日経xwoman
https://woman.nikkei.com/atcl/dual/column/19/080100165/101200003/
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- 相殺←これそつさつとか読んでる奴w
54 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:48:09.24 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- 「覚悟しなさい」好意寄せる30代の男性に電話、ストーカー規制法違反の疑いで63歳逮捕
18 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:52:11.39 ID:1xYLvNa/0 - 「睡眠とお肌」の深い関係。肌荒れだけじゃない！皮膚の老化まで左右する！？
https://www.nishikawa1566.com/column/sleep/20200821112016/
睡眠に勝る美容法はない！？眠るだけで美肌になる秘密
https://brain-sleep.com/news/magazine/cosmetology/
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- ワイYoutuber、なんJなんGまとめ動画で今日も16万円ゲットｗｗｗｗ
17 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:52:23.13 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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- YouTubeにギター動画あげたよ
12 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:52:33.47 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足は免疫力を大幅に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
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- いつも一緒に寝てる抱き枕
24 ：風吹けば名無し[]：2023/03/27(月) 22:52:41.27 ID:1xYLvNa/0 - 睡眠不足で老化のリスクが2倍に増加！肥満度が高くなり、鬱病の原因にも｜テレ東プラス
https://www.tv-tokyo.co.jp/plus/smp/lifestyle/entry/2022/026960_amp.html
睡眠が十分でないと老化リスクに！ 脳と体を若く保つ睡眠のポイント：体と脳が老けない睡眠：日経Gooday
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/21/012700003/020500001/?ST=m_bodycare
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