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風吹けば名無し
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
【悲報】女子高校の水泳の講師、生徒によってあからさまに態度が違う接し方で炎上（※証拠写真あり）
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♪ちんぽもみもみ もーみもみ

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【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
1 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:01:39.29 ID:Kyg1DXWj0
学校の部活動がいかに尊いか
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
2 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:02:00.53 ID:Kyg1DXWj0
体動かしたくても孤独にランニングと筋トレするしかないんや…
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
6 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:02:44.88 ID:Kyg1DXWj0
プールは敷居高いわ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
8 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:03:18.66 ID:Kyg1DXWj0
一緒に走りたいわ
というか一緒にやるならランニングじゃなくて他のスポーツしたい
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
9 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:03:39.96 ID:Kyg1DXWj0
自転車ってランニングとあんま変わらんやん
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
11 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:05:00.72 ID:Kyg1DXWj0
球技とかしたいけど孤独なおっさんには無理なんや
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
13 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:05:25.07 ID:Kyg1DXWj0
自転車とか結局ランニングと変わらんやん
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
16 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:06:01.51 ID:Kyg1DXWj0
>>12
つまんなそう
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
21 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:08:41.41 ID:Kyg1DXWj0
>>18
絶対つまらんやろ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
22 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:09:05.18 ID:Kyg1DXWj0
>>19
プール敷居高いやん
そもそも泳げないんやワイは
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
24 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:10:10.15 ID:Kyg1DXWj0
>>23
何ですぐ貶すん？性格悪すぎやろきみ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
27 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:11:20.22 ID:Kyg1DXWj0
>>25
ワイはいつもランニングしてるぞ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
30 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:11:53.80 ID:Kyg1DXWj0
>>26
実際プールは敷居高いな
泳げへんし
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
34 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:12:43.18 ID:Kyg1DXWj0
>>28
やっぱどれもつまんなそうやな
結局誰かと一緒にやる競技が面白いんだわ
部活動みたいなの社会人になってもほしいわ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
37 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:13:20.33 ID:Kyg1DXWj0
>>32
高すぎる
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
39 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:13:41.88 ID:Kyg1DXWj0
>>36
無職や
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
44 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:14:21.17 ID:Kyg1DXWj0
>>38
お前さんはその性格を治したほうがいい
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
48 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:15:02.18 ID:Kyg1DXWj0
>>41
それもそうやな
でも一人で出来る運動ってどれもつまらんのばっかりや
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
50 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:16:08.49 ID:Kyg1DXWj0
>>46
ボルダリング興味あるわ
けど近所の施設調べたら利用料高いしボルダリングやるくらいなら普通にロッククライムやりたいな
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
53 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:16:43.68 ID:Kyg1DXWj0
>>47
ええんやで
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
55 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:17:16.52 ID:Kyg1DXWj0
>>49
そんな他人を貶すもんじゃないで
いつか痛い目見るよ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
58 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:18:06.77 ID:Kyg1DXWj0
>>52
登山興味あるが山を一人歩きってひたすら孤独そうで泣いてしまいそうだわ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
62 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:19:35.62 ID:Kyg1DXWj0
>>54
ワイも懸垂とランニングやっとるが確かに回数伸びたりタイム伸びるの楽しいわ
でもこれ結局体重依存の要素でかくね？と思ってモチベ下がってきてるわ
運動で逞しくなるというより体重軽いほうが有利やしなぁ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
70 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:20:50.91 ID:Kyg1DXWj0
クライミング一人じゃあかんのか
ボルダリングやりたいがワイみたいな30のおっさんが一人で行っても場違い感やばそうやな
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
73 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:21:38.94 ID:Kyg1DXWj0
>>63
すごいな
ブーメランとか田舎じゃなきゃやれる場所ないやろ危なくて
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
76 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:22:57.62 ID:Kyg1DXWj0
>>65
そう考えるとコスパええけど何十キロも遠出したら帰ってくるの大変じゃない？
事故って動けなくなったらとか考えちゃうとなぁ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
78 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:24:45.54 ID:Kyg1DXWj0
>>67
ランニングの楽しさは知っとるが最近マンネリ気味や
筋トレで体重増やしたのもあってキロ4分20のスピードからここ半年停滞しとるわ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
82 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:25:33.27 ID:Kyg1DXWj0
>>68
トレラン楽しそうやけど近くに山無いんよな
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
87 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:26:36.60 ID:Kyg1DXWj0
>>77
ワイも暑さと慢性的なシンスプリントと体重増加であきらかにタイム落ちまくっとるわ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
89 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:27:43.70 ID:Kyg1DXWj0
>>88
フットサルは定番だからあるやろ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
92 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:29:04.57 ID:Kyg1DXWj0
>>90
事故動画見て怖くなった
パルクールとかガチでガキの頃から運動してて体出来上がってる奴にしか無理やろ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
96 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:30:52.71 ID:Kyg1DXWj0
>>91
ワイはサッカニーのシューズで揃えとるわ
エンドルフィンスピードが最高に走りやすい
筋トレで体重増やすとほんまタイム落ちまくるからモチベ上がらん…
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
98 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:31:37.16 ID:Kyg1DXWj0
>>94
大企業ならサークルあるやろ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
102 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:33:25.95 ID:Kyg1DXWj0
>>99
それで満足しててもYouTubeのビュンビュン飛び回るパルクール動画見たら心折れるやろ
比べたらあかんってわかってるけどさぁ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
108 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:34:52.11 ID:Kyg1DXWj0
>>100
ほんまに？ワイは一人で孤独に山なんて登って何やってるんだろう　って逆にゆう鬱にならんか？
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
110 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:35:27.01 ID:Kyg1DXWj0
>>104
一人でなんの趣味しとるんや
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
114 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:36:54.52 ID:Kyg1DXWj0
>>105
ワイは近所の公園ぐるぐる、近場のジョギングコースぐるぐる、河川敷ぐるぐるや
https://i.imgur.com/9VC2IBo.jpg
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
120 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:38:19.28 ID:Kyg1DXWj0
>>109
まぁ自分と向き合ってやるのは楽しいやろけどワイは人と比べがちやからなぁ
性格がうんこなんやワイは
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
121 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:38:41.46 ID:Kyg1DXWj0
>>111
マットあろうが首から行ったら死ぬやろ
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
125 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:39:23.44 ID:Kyg1DXWj0
>>115
それで自分が楽しいなら最高やな
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
128 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:40:26.94 ID:Kyg1DXWj0
>>116
ガチで近場にちゃんとした山ないわ　山あっても小学生が遠足で行くようなのしかない
ほんま平地のど真ん中住んどる
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
133 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:41:05.14 ID:Kyg1DXWj0
>>122
倒立の練習楽しそうやな
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
137 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:42:49.57 ID:Kyg1DXWj0
>>130
最近モチベだだ下がりで憂鬱や
筋トレも体にあんま変化ないのに体重増えるし体重増えたらランニングのスピード落ちまくるし
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
141 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:44:46.18 ID:Kyg1DXWj0
>>135
ええな、柔軟に体動かせるの憧れるわ
単調な筋トレとはまた別方向のフィジカルって感じでええな
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
145 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:46:48.76 ID:Kyg1DXWj0
>>138
みかも山しかないけどここでええか
ほんまハイキングやが
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
148 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:48:49.67 ID:Kyg1DXWj0
>>139
ロードバイク興味あるんやが初期投資がなぁ
あれって自宅から何十キロも先で疲れ果てて夜中になったらどうするんや
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
151 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:50:06.76 ID:Kyg1DXWj0
>>142
食事めっちゃ気を使っとる
しょせん家トレだからそこまで負荷かけられんからあんま変わらんのかも
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
153 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:50:47.15 ID:Kyg1DXWj0
>>143
すげぇな　体重とかなんぼや
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
155 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:51:18.19 ID:Kyg1DXWj0
>>144
それはくっそわかるわ
体操選手みたいに軽やかなのカッコいい
【悲報】おっさんが一人で出来る運動、ランニングと筋トレしかない😢
157 ：風吹けば名無し[]：2022/07/05(火) 01:51:56.14 ID:Kyg1DXWj0
>>154
運動すると腸内環境はよくなるやろ
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