トップページ > なんでも実況J > 2021年11月17日 > 8yl/B1sp0

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風吹けば名無し
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朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
285 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:29:45.77 ID:8yl/B1sp0
>>274
めっちゃ健康やんけ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
295 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:30:12.09 ID:8yl/B1sp0
>>271
休日そんだけ楽しいなら健康や
ほんまあかんときは休日ずっと寝取るで
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
308 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:30:36.01 ID:8yl/B1sp0
>>293
9時間やな
8時間からアップした
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
323 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:31:08.66 ID:8yl/B1sp0
>>304
たしかにそうやな
むずかしいわ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
332 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:31:40.23 ID:8yl/B1sp0
>>319
効くやつは効くで
わいもスナイパー式呼吸法みたいのやったらええ感じやった
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
356 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:32:43.92 ID:8yl/B1sp0
>>313
15分の昼寝すら不眠症には悪影響言われとるからな
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
360 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:33:04.60 ID:8yl/B1sp0
>>355
わいもそれくらいで目が覚めてまうわ最近
また寝直すけど
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
372 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:33:39.94 ID:8yl/B1sp0
>>349
仕事をちょっとずつ楽しくするんや
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
388 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:34:22.71 ID:8yl/B1sp0
>>362
不眠症治そう思ったら日中は一切寝ないでくださいって医者に言われる言うことや
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
399 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:35:06.89 ID:8yl/B1sp0
>>380
そっから眠れなくなるわけじゃなければ大丈夫やで
気になるなら耳栓と遮光カーテン
睡眠最初の3時間ね群れてれば気にせんでええ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
417 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:35:52.00 ID:8yl/B1sp0
>>393
まあそれやなw
仕事をちょっとでも楽しまんと朝なんてつらいが全てやろな
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
430 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:36:31.86 ID:8yl/B1sp0
>>403
なにそれ怖い
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
440 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:37:07.31 ID:8yl/B1sp0
>>382
タイマーで電源入る照明組んでそれつかえ
効果抜群や
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
471 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:38:41.13 ID:8yl/B1sp0
>>465
夜泣き期はほんましんどい言うな
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
483 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:39:02.68 ID:8yl/B1sp0
>>469
精神医学的には依存症やな
酒とゲームの
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
492 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:39:36.02 ID:8yl/B1sp0
>>480
わいは時間はかったら10分弱やったわ
もうオナニーに時間とられることものうなった
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
496 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:39:48.96 ID:8yl/B1sp0
>>490
朝気持ちいい勢
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
502 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:40:06.88 ID:8yl/B1sp0
>>488
眠剤飲んで眠れるならええやんけ
飲んでも眠れないならキツいけど
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
515 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:40:43.77 ID:8yl/B1sp0
>>485
眠り浅くなるから辞めた方がええかも
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
531 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:41:28.61 ID:8yl/B1sp0
>>510
わいは女が寝落ち派でしんどい
毎日1時間くらい話すから最近は隔日にした
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
541 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:42:20.15 ID:8yl/B1sp0
>>529
ワイも頭イカれてたときは起きた時点で激怒してて頭に血が上っとるときとかあったな
精神的にヤバいやろあれ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
558 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:43:27.72 ID:8yl/B1sp0
>>538
そもそも呼吸に集中するのが上で言うとる禁止感法の一貫ちゃうかったっけ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
568 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:43:51.07 ID:8yl/B1sp0
>>555
それな
ゲームしてる期間は睡眠時間3時間になるからしんどいんよ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
579 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:44:30.47 ID:8yl/B1sp0
>>554
いや7時間でええらしいよ
なんでも7時間睡眠が一番寿命長いらしい
わいも8時間にしようおもてた時期もあったが7時間で満足することにしたわ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
595 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:45:29.41 ID:8yl/B1sp0
>>574
かわいそうに
でも学生のときの夜更かしってもう病気みたいなもんやししゃあないんちゃう脳の
30歳過ぎたら徐々に落ち着くで
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
597 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:45:50.26 ID:8yl/B1sp0
>>591
わかりみ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
616 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:46:54.47 ID:8yl/B1sp0
>>588
カフェインも効くけど糖分も効くよな
わいも仕事中に目半分つむってた時期は、飴玉口に突っ込むと目開いてたわ
あれ哺乳類の体の仕組みやろな
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
622 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:47:30.34 ID:8yl/B1sp0
>>598
そう思うで
1時間得したと思って楽しいことするとええ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
642 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:48:39.57 ID:8yl/B1sp0
>>618
それは睡眠が足りてないんやろな7時間では
上で出てる昼寝やるか、顔でも洗って目覚ますんやな4時に
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
644 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:48:51.05 ID:8yl/B1sp0
>>634
なにそれこわい
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
649 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:49:12.41 ID:8yl/B1sp0
>>640
実際それが一番の贅沢よなw
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
670 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:49:57.90 ID:8yl/B1sp0
>>646
そうなん?
糖尿病1型の因子あるならヤバいが、普通ならだいじょぶやろたぶん
腎臓も塩分とかタンパク質とかやし
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
684 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:50:42.33 ID:8yl/B1sp0
>>666
5時間睡眠で日中眠くならんの?
眠くならんならおめでとうショートスリーパーや
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
697 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:51:18.20 ID:8yl/B1sp0
>>680
まあどうせ空いた時間でなんJやっとるやろw
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
716 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:52:04.81 ID:8yl/B1sp0
>>689
仕事がキツ過ぎるか余暇が楽しすぎるんやろ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
724 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:52:46.22 ID:8yl/B1sp0
>>705
マジか
じゃあ5時間睡眠でオーケーやな
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
743 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:53:59.42 ID:8yl/B1sp0
>>720
微妙なとこやなw
休みの日に5時間で平日は眠いならそれ残ってるやろからやっぱ寝た方がええんちゃうか
休みの日めっちゃ楽しいんやろな
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
760 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:54:46.63 ID:8yl/B1sp0
>>637
わかるわかる
明らかに時間の流れがめっちゃ遅くなってるわ
10分で1時間くらいに感じる
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
765 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:55:06.67 ID:8yl/B1sp0
>>757
方法は?
眠剤か?カウンセリング?
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
779 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:55:41.14 ID:8yl/B1sp0
>>761
あれストレス溜まっとるんかなー
個人的には夢で怒ることでストレス解消になっていたと思いたい
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
791 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:56:13.87 ID:8yl/B1sp0
>>773
二度寝んときって10回くらい時計確認するけど時間の流れめっちゃ遅くないか
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
810 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:56:47.88 ID:8yl/B1sp0
>>768
最初から7時25分に起きて背水の陣で行くべきらしいな
みんないうとるわ
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
821 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:57:26.46 ID:8yl/B1sp0
>>807
おおーオレキシン系かいわいものもかな
朝ワイ「キツすぎる…今日こそ早く寝よう…」
844 :風吹けば名無し[sage]:2021/11/17(水) 20:58:31.21 ID:8yl/B1sp0
>>820
俗にいう睡眠負債を土日で解消しとる感じやろか
まあしゃあないな
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