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風吹けば名無し
ワイ、筋トレ用のベンチとダンベル(30kg)を購入！

書き込みレス一覧

ワイ、筋トレ用のベンチとダンベル(30kg)を購入！
1 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:04:27.87 ID:3lUMDzox0
これでムキムキは確定された模様
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2 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:04:40.22 ID:3lUMDzox0
適当に持ち上げときゃええんやろがい
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9 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:06:12.55 ID:3lUMDzox0
>>3
見せたいけど画像あげられないやろ今
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10 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:06:27.33 ID:3lUMDzox0
>>4
どういうことや
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11 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:06:49.11 ID:3lUMDzox0
ちなダンベルデッドリフトのような腰に負担かかる種目は一切やらん模様
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12 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:07:13.06 ID:3lUMDzox0
ジム行けないから来年以降のコロナ収束までの辛抱や
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14 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:08:00.77 ID:3lUMDzox0
>>13
追いついてやっからよぉ！
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18 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:08:21.30 ID:3lUMDzox0
ちな現在
180cm
74kg
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19 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:08:44.41 ID:3lUMDzox0
>>16
部屋広いからそれは平気や
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22 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:08:56.66 ID:3lUMDzox0
ちゃんと決まったところに置くようにするわ
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23 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:09:12.46 ID:3lUMDzox0
>>20
可変式に決まっとるやろ…
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27 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:09:29.17 ID:3lUMDzox0
ちな現在マックス20kgで行える
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29 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:09:55.89 ID:3lUMDzox0
あ、もしかしたら下がっとるかも
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37 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:10:31.82 ID:3lUMDzox0
20kgはいけるでー
というか20kgが限界
スクワット用に30kg×2がほしかった
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38 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:10:53.61 ID:3lUMDzox0
>>36
わかる
20からはもう化け物の領域やわ
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41 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:11:20.56 ID:3lUMDzox0
>>32
それはジムいけるようになってからでもええかなって
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43 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:11:33.01 ID:3lUMDzox0
>>40
20が限界
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58 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:13:17.33 ID:3lUMDzox0
>>47
元ジム通いや
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59 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:13:34.75 ID:3lUMDzox0
>>55
上げたくても上げられないんや今
忘れてたわ
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60 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:13:44.54 ID:3lUMDzox0
imgurほんまさあ
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68 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:15:56.59 ID:3lUMDzox0
>>64
14くらい
大分ぷにってる
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72 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:16:27.78 ID:3lUMDzox0
>>65
皆そんくらいの興味しかないんやろ
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74 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:16:56.25 ID:3lUMDzox0
>>71
そらそうやが昔からデッドリフトは避けてきたから今更やる気ない
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80 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:17:43.50 ID:3lUMDzox0
>>73
ジム行けない間自重と20kgダンベルでごまかしてきただけや
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81 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:17:57.72 ID:3lUMDzox0
>>75
化け物かな
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84 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:18:36.24 ID:3lUMDzox0
ワイなんて市営ジムでいいくらいのやる気なんやがな
でもいけないってなるとモヤモヤが凄かった
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90 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:20:08.78 ID:3lUMDzox0
前は週2〜3ジムやったけど
今は自重とダンベルで週4惰性
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95 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:21:07.68 ID:3lUMDzox0
>>85
俺もそうだったからずっとベンチは避けてきた
でももうジム行くのは無理やし諦めた
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101 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:22:07.10 ID:3lUMDzox0
>>96
せやね
でもスクワットはできれば50は欲しいんやけどね
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104 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:22:32.70 ID:3lUMDzox0
>>97
ダンベルごときじゃいらん
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106 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:22:57.45 ID:3lUMDzox0
>>102
ひょろーい
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110 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:23:11.00 ID:3lUMDzox0
>>105
カールやろどうせ
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111 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:23:30.72 ID:3lUMDzox0
>>108
すでに週4やってるやつ
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119 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:24:46.95 ID:3lUMDzox0
>>112
うわ付けずにやっとったわ
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123 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:25:08.17 ID:3lUMDzox0
>>114
もう筋トレ歴4年や
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127 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:25:47.01 ID:3lUMDzox0
あんま舐めてるとギランレイジ発動するよ？
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135 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:26:34.87 ID:3lUMDzox0
>>116
わざわざコロナ禍ではぁはぁしてるところ行きたくないわ
うぃーーー
ちーーーーーー……あ！
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142 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:27:07.58 ID:3lUMDzox0
>>125
えぇ…
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147 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:27:40.72 ID:3lUMDzox0
>>139
ジムいけてたときはムキムキやったけど今は脂肪があかんわ
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155 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:29:04.99 ID:3lUMDzox0
>>141
リーディングエッジ
安い
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162 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:30:35.49 ID:3lUMDzox0
もうこれで可動域カスのダンベルプレスとかしなくて済むんやなって
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169 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:31:09.05 ID:3lUMDzox0
>>161
どうせ有酸素やらんからそんなにはならんであいつら
ワイは少しやるが
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174 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:31:49.16 ID:3lUMDzox0
>>168
あれどう考えても機能つけすぎてカスやろ
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176 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:32:20.95 ID:3lUMDzox0
>>175
サポーター必須よ
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179 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:33:03.65 ID:3lUMDzox0
>>177
カールは20やね
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183 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:33:23.24 ID:3lUMDzox0
20からさげてく
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192 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:34:59.71 ID:3lUMDzox0
>>181
回復日2日目のチンポレイジ発動する雰囲気
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214 ：風吹けば名無し[]：2021/10/21(木) 16:37:36.70 ID:3lUMDzox0
>>200
ワイ強めではあるんやがネガティブちゃんと効かせてられてない雰囲気
強くなるだけ


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