トップページ > なんでも実況J > 2021年01月14日 > N2VTrXTB0

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風吹けば名無し
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なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww

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なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
75 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:07:37.54 ID:N2VTrXTB0
>>55
インバーテッドローからだな
それか飛び乗ってネガできかす
冬は外に人いないから問題ない
春の花粉には気をつけろ
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
101 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:12:07.85 ID:N2VTrXTB0
>>89
安いのならワークマンで探してみな
いいやつならトンボレスキューの本革のやつ
あれはバッテでも全然使える
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
115 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:14:34.42 ID:N2VTrXTB0
パワグリあったほうが背中への意識はしやすい
でも握力も後々大事になる
そして肘やるパターンだから気をつけろ
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
129 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:16:48.46 ID:N2VTrXTB0
>>120
気にせず飲め
体調悪くならないなら問題ない
体からのサインで飲みすぎかどうかわかる
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
156 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:20:12.86 ID:N2VTrXTB0
冬はアップでは厚着するがそれ脱いでいって終わった後冷えないようにまた厚着するのがダルい
やっぱホームジムよ
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
197 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:22:55.46 ID:N2VTrXTB0
>>172
ペットいるやっぱ確かにダルそうだな
ネコにベンチシート破かれたってやついたわ
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
225 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:25:07.66 ID:N2VTrXTB0
>>187
サムレスで手首付近で持つと違うかもよ
雅がきんにくんに教えてたやつ
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
253 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:27:34.96 ID:N2VTrXTB0
>>235
それそれ
あれ角度ついてるスミスだから余計やりやすそう
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
293 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:31:04.26 ID:N2VTrXTB0
初心者にこそランドマイントレーニングはオススメ
そのあとならケトルベルもいいな
正直安いダンベルセット買うくらいならこっちのほうがいいよ
パワブロみたいにちゃんとしたアジャスタブルダンベル買うならベンチとセットでいいが
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
328 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:33:37.59 ID:N2VTrXTB0
>>297
ここまで太れるのが羨ましい
ワイ減量は割と簡単にいけるが食事が1番きついわ
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
366 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:37:22.73 ID:N2VTrXTB0
>>344
あれはジジババがやるべきだと思うわ
筋トレできるやつがやってたらなに逃げてんだよ…ってなる
そもそも肥大効果は薄いだろ
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
395 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:39:23.91 ID:N2VTrXTB0
>>367
間違いない
スパーの体力とランの体力は似てるようでやっぱ違う
試合だとむしろいかに力まないかのほうが大事よな
なんJから筋トレ民が消え失せた理由wwwwwwww
418 :風吹けば名無し[]:2021/01/14(木) 15:41:47.98 ID:N2VTrXTB0
>>384
傾斜つけてバック走もいいぞ
色々試してみな
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