トップページ > なんでも実況J > 2020年11月28日 > XS3BiK7ba

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風吹けば名無し
【悲報】ワイ君、嫁が近所のママ友軍団にハブられてることを知り流石に泣き崩れる………………………
5人に1人がADHDのアメリカ人「ミスも遅刻も日常茶飯事」日本人「許ぜな゛い゛！！」
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
身長180cmだけど胴長短足で顔デカ vs 身長165cmだけど足が長くて小顔←ぶっちゃけどっちの方がマシ？
「悟空・ルフィ・炭次郎」の中なら誰が一番カッコいいかアンケートすっぞ!
無能パート「こちらどうぞ………(お土産)」 社員ワイ「えっと………コレどういうつもりですか？」
北海道「時計台！(攻撃力3000)」 宮城「宮島！(攻撃力1100)」 石川「兼六園！(攻撃力800)」
【悲報】宮城県民ワイ君、人生で初めて京都を訪れるもそのあまりにも汚い街並みにガチで吐き気を催す
山梨県民「富士山は静岡のものでも山梨のものでもない！(必死の抵抗)」 東京都民ワイ「………え？」
面接官「ポケモンに新システムを1つ追加して売上を倍増させて下さい」←ぶっちゃけどうする？？？？？

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【悲報】ワイ君、嫁が近所のママ友軍団にハブられてることを知り流石に泣き崩れる………………………
1 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 00:01:54.17 ID:XS3BiK7ba
それどころか子供までママ友キッズにイジメられてるみたい
マジで動悸が酷い。なんでこんな酷いことするんや
ワイはどうすればええんや
【悲報】ワイ君、嫁が近所のママ友軍団にハブられてることを知り流石に泣き崩れる………………………
6 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 00:02:55.40 ID:XS3BiK7ba
>>2
新築一戸建て建てて2年目で引越しかぁ！
【悲報】ワイ君、嫁が近所のママ友軍団にハブられてることを知り流石に泣き崩れる………………………
7 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 00:03:17.01 ID:XS3BiK7ba
嫁の姿見てられんわ
5人に1人がADHDのアメリカ人「ミスも遅刻も日常茶飯事」日本人「許ぜな゛い゛！！」
3 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 06:45:40.94 ID:XS3BiK7ba
そんな適当でだらしない連中がGAFAを作り上げたのか
とてもじゃないけど信じられないな
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
1 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:00:19.62 ID:XS3BiK7ba
肉系
焼肉、しゃぶしゃぶ、焼き鳥、鴨のパストラミ、チャーシュー、ハンバーガー、トンカツ、ハムカツ、豚玉

肉＆野菜、野菜系
ビビンバ、回鍋肉、青椒肉絲、麻婆茄子、なす田楽、シーザーサラダ、チョレギサラダ、ミルフィーユ鍋

魚介系
アヒージョ、ガーリックシュリンプ、サーモン、ネギトロ、秋刀魚の塩焼き、ほたてバター

チーズ系
チーズフォンデュ、ベーコン巻きカマンベール、ベイクドチーズケーキ、ベビーチーズ

スイーツ系
アイスクリーム、クッキー、パウンドケーキ、ガトーショコラ、ゼリー、カフェオレ





この辺のもの食いまくっても5ヶ月間で『179cm/89kg/体脂肪率29％(体脂肪量26kg)』→『179cm/63kg/11％(7kg)』まで痩せました
しかもリバウンドも一切なし。超絶に快便快調です。
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
2 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:01:18.69 ID:XS3BiK7ba
カロリー制限はまずいものばっかり食うからダイエット終了後に美味いもの食えるようになったら食欲が暴走してリバウンド確定や

糖質制限は普段から美味いものガッツリ食えてるからその食欲の暴走がない
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
4 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:01:58.03 ID:XS3BiK7ba
自炊必須、手間や金がかかる、外食は居酒屋以外は基本無理



この辺は糖質制限のデメリットやな
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
7 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:02:54.57 ID:XS3BiK7ba
金、時間、料理スキルの3つが揃ってるなら糖質制限やった方がええわ
どれか1つでも欠けてるなら大人しくカロリー制限やっといた方がええ
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
8 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:03:12.07 ID:XS3BiK7ba
>>5
工夫して糖質カットしてるんや
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
13 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:03:51.94 ID:XS3BiK7ba
この工夫もめっちゃ楽しいんや
如何にして低糖質で旨いものを作り上げるかってのを考えるのすげー面白い
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
15 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:05:13.97 ID:XS3BiK7ba
>>10
最初の2週間は10g未満
それからは1週間ずつ10gずつ規制解除していって50gで打ち止め
この状態を5ヶ月間ぐらいキープ

ダイエット終了後は週15gずつ戻して行った
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
19 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:06:36.39 ID:XS3BiK7ba
>>16
言うて実際やればわかるけど油もそんなにとれないで
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
25 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:07:26.96 ID:XS3BiK7ba
>>17
サラダうますぎ

>>18
金や手間がかかるからやろ
普通の社会人にはハードモードや
ワイはホワイト企業勤めで残業もなかったから余裕やったけど
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
28 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:08:46.72 ID:XS3BiK7ba
>>22
ちゃんとやってたか？

>>24
むしろ逆じゃね
めっちゃ若返ったわワイ
多分中途半端に糖質食ってたり、体に悪い油ばかり食べてたらそうなるんやないの
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
33 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:09:24.85 ID:XS3BiK7ba
>>27
そうやで
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
38 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:10:25.23 ID:XS3BiK7ba
>>31
なんでも最初期はガッツリ糖質制限しないとケトーシスっていう脂肪爆燃モードに入れないらしい
だからそこはキッチリやらなアカン
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
43 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:11:30.55 ID:XS3BiK7ba
>>34
まあ、そうなんやけどなぁ
でも同じカロリーでも糖質制限とカロリー制限じゃ痩せるスピードも健康状態もはるかに糖質制限の方がよかったイメージ
ワイだけかもやが
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
46 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:12:23.67 ID:XS3BiK7ba
>>40
してたで
そんなにハードじゃなかったけど

>>42
低糖質アイスクリームのレシピなんて無限にあるから調べてみ
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
49 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:12:49.25 ID:XS3BiK7ba
>>44
マジや
ちゃんと出来る人にとっては糖質制限最強や
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
50 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:12:58.69 ID:XS3BiK7ba
>>4
禿げないよ
身長180cmだけど胴長短足で顔デカ vs 身長165cmだけど足が長くて小顔←ぶっちゃけどっちの方がマシ？
1 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:14:25.06 ID:XS3BiK7ba
割と究極の選択よなコレ
「悟空・ルフィ・炭次郎」の中なら誰が一番カッコいいかアンケートすっぞ!
4 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:15:01.74 ID:XS3BiK7ba
全員かっこ悪い
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
57 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:16:24.50 ID:XS3BiK7ba
>>54
健康状態めっちゃええで
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
68 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:18:56.01 ID:XS3BiK7ba
>>62
金持ちかつ自炊出来て時間にも余裕がある奴向けの方法や
よく糖質制限で失敗したとか体調崩したって奴おるけど多分金かけなかったり自炊しなかったりで体に悪いもんばっか食べてたんやろな。って思うわ
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
69 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:19:42.25 ID:XS3BiK7ba
>>61
普通にやってた

>>67
世の中には低糖質パンというものがあってだな
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
72 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:21:04.75 ID:XS3BiK7ba
糖質制限で体壊してる奴はオメガ3のバランスが足りてなかったり、野菜まで制限しちまってる奴やないの？

ちゃんと体にいい油や野菜を食べてるんなら体壊すなんて有り得ないと思うんやが
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
75 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:21:44.96 ID:XS3BiK7ba
野菜食わない糖質制限ダイエッター多すぎて草生えるわ
肉だけチーズだけとかそんなん健康に悪いに決まっとるやん
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
77 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:22:19.53 ID:XS3BiK7ba
>>73
糖質制限中は普通のパンより旨く感じたわ
今食ったら正直微妙やけど
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
78 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:23:03.68 ID:XS3BiK7ba
>>76
めちゃくちゃ長くて太い1本糞がバカスカ出てくるけど匂いは気にならないぞ
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
79 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:23:47.64 ID:XS3BiK7ba
うんこが臭いのは肉やチーズばっか食ってる連中なのでは？
1日に400-500gぐらいの野菜を食べてたワイのウンコはめちゃくちゃ健康的でした
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
85 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:25:23.99 ID:XS3BiK7ba
>>81
糖質制限ワイ「普通に焼肉で減量してたぞ」
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
86 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:26:17.23 ID:XS3BiK7ba
>>83
まあコスパはええと思う

>>84
すまん。まあ、平均して1日30分ぐらい運動してた
まあ普通やろ？
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
91 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:27:34.85 ID:XS3BiK7ba
>>87
普通に糖質制限中も甘辛い肉なんていくらでも食えるで
結局は工夫やねん工夫
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
92 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:28:09.50 ID:XS3BiK7ba
>>89
カロリー制限下で運動したら筋肉ごっそり持ってかれるよ
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
94 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:28:27.55 ID:XS3BiK7ba
>>90
健康的な人は糖質制限しないから当たり前なのでは
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
97 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:29:09.53 ID:XS3BiK7ba
>>93
白米はアカンわ
せめてオートミールにしよう
満腹感ものすごいで
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
103 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:30:56.78 ID:XS3BiK7ba
>>100
甘い系の味付けで食うとまずい
でも辛い系の味付けで食うと普通に旨い
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
105 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:31:06.31 ID:XS3BiK7ba
>>102
しとったでー
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
109 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:31:40.15 ID:XS3BiK7ba
>>106
筋肉減っただけなのでは
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
119 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:33:31.12 ID:XS3BiK7ba
>>113
ソースは
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
126 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:34:33.31 ID:XS3BiK7ba
>>116
ケトン体

>>117
ワイは1週間で15gずつ糖質戻して最終的に1日200gまで引き上げたけどリバウンドしてないが
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
131 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:35:40.80 ID:XS3BiK7ba
>>118
カロリー制限は筋肉落ちる

>>125
いきなり前の食生活に戻してるバカが多いだけ
地道に戻せばリバウンドしない。ワイもリバウンドしなかった
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
133 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:36:02.37 ID:XS3BiK7ba
>>128
野菜食べまくってた
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
147 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:39:16.32 ID:XS3BiK7ba
>>143
ローカロリー下で筋トレしたら筋肉削られる
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
153 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:40:54.17 ID:XS3BiK7ba
>>150
脂質制限やったらとんでもないスピードで老化するやろ
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
170 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:44:26.55 ID:XS3BiK7ba
>>156-157
体には間違いなく悪そう
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
178 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:46:08.75 ID:XS3BiK7ba
>>158
脂質抑えたらめっちゃ老ける

>>165
不健康な人間が糖質制限やるんだから当たり前の結果なのでは
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
184 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:47:17.34 ID:XS3BiK7ba
>>175
ハンバーガー→低糖質パン
トンカツ→低糖質パン粉
ビビンバ→にんじん少なめで作る
スイーツ→低糖質スイーツ
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
190 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:47:49.42 ID:XS3BiK7ba
>>164
>>180
むしろキッチリやればめちゃくちゃ頭冴えるで
カロリー制限派「サラダチキン…………オートミール…………」 糖質制限派ワイ「…………(笑)」ﾆﾔﾆﾔ
195 ：風吹けば名無し[sag]：2020/11/28(土) 07:48:29.83 ID:XS3BiK7ba
>>186
ほんとこれ
なんで正しい情報収集もせずに糖質制限やってしまうのか
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