- ジム通ってるのに筋肉付かない
1 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:33:51.34 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 半年通ってる
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2 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:34:03.92 ID:8CjK7BmM0HAPPY - ジム変えた方がいい？
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3 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:34:21.40 ID:8CjK7BmM0HAPPY - とりあえずBIg3やっとる
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4 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:34:37.30 ID:8CjK7BmM0HAPPY - ベンチ65キロになった
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5 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:34:47.40 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 見た目変化なし
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6 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:35:01.09 ID:8CjK7BmM0HAPPY - どうやったら見た目かわるんや
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7 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:35:12.45 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 食っても食っても痩せていくし
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9 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:35:30.03 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 体重増加せん
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11 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:35:40.91 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>8
こん！
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14 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:35:51.77 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>10
ヒョロがリや
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15 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:36:04.41 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>12
男や
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19 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:36:31.05 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>16
60キロ目指してるのに
58キロでセーブかかってるみたいや
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20 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:36:47.92 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>17
120ｇいっとるで
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23 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:36:59.35 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>18
自分のならたまに
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24 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:37:15.06 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>21
ちゃうねんな？
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26 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:37:26.69 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>22
ステロイドは嫌や
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27 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:37:38.98 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>25
断酒してるよ
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28 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:37:55.71 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 167 58のヒョロがりや
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29 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:38:12.51 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 体重65くらいなりたい
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30 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:38:25.78 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 65から減量したいわ
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31 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:38:37.79 ID:8CjK7BmM0HAPPY - どないせぇいうねん
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32 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:38:52.24 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 太れないのは辛いよな
いくら食べてもげりになる
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34 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:39:06.09 ID:8CjK7BmM0HAPPY - どうしたらええねん
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35 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:39:15.06 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>33
なんでそんなこというん
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36 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:39:30.79 ID:8CjK7BmM0HAPPY - 😫
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43 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:42:54.21 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>37
それがふとらへんねん
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44 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:43:09.15 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>38
マックは間食にくいよる
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46 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:43:30.67 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>39
最初もったとき50キロにおもえたけど
今8キロくらいにおもえる
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48 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:43:39.70 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>40
やめーや
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51 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:44:03.25 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>41
あのね
1日5食爆食しても痩せていくの
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54 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:44:19.52 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>45
それやっても効果ないで
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56 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:44:36.64 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>47
ジム1日2回いってる
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57 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:44:46.90 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>49
まじふとれない
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58 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:45:04.92 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>52
あほか
炭水化物摂取量とんでもないぞ
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60 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:45:22.74 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>53
4時間おきに下痢するほどくってんのに？
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62 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:45:39.48 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>55
マックス72.5
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63 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:46:07.95 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>61
4時間置きに白米吐くレベルでくってるのに？
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65 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:46:33.21 ID:8CjK7BmM0HAPPY - なよなよ過ぎてしんどい
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66 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:47:03.76 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>64
ジムの空感好きすぎて
2時間いてまう
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70 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:48:01.86 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>67
今以上食うと下痢になって
食べ物そのままでてくる
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72 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:48:24.76 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>69
エアプやん
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76 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:48:44.46 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>71
今日はもういった
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80 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:49:11.99 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>73
ん？
ベンチプレス専用台
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82 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:49:40.71 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>74
低負荷で追い込むのは初耳
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83 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:49:54.20 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>81
明日な
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85 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:50:21.21 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>77
エビオスはもうのんどる
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87 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:50:41.76 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>78
ヒェッ
ポビットは認めるが
カロリーは足りてるんや
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89 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:50:51.85 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>79
そらそうやろ
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- ジム通ってるのに筋肉付かない
92 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:51:25.10 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>84
食う量は足りてるんや
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- ジム通ってるのに筋肉付かない
94 ：風吹けば名無し[]：2020/11/20(金) 05:52:04.22 ID:8CjK7BmM0HAPPY - >>91
YouTubeの動画フォーム確認してやっとるで
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