トップページ > なんでも実況J > 2020年10月18日 > 8FqRQzZG0

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風吹けば名無し
デレマスの櫻井桃華ちゃんについて知っていること
火曜日に鬼滅の刃の映画見てくるわ😚
デレマスの向井拓海ちゃんについて知っていること
デレマスの久川颯ちゃんについて知っていること
デレマスの久川凪ちゃんについて知っていること
生活保護受けてるんだけど質問あるかな
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
【朗報】明治ブルガリアのむヨーグルト、お客様の要望に答え７００ｇに減らして新発売
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
秋ファッションにスカジャンを取り入れたいんだけどどう思う？

書き込みレス一覧

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【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
91 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:28:04.44 ID:8FqRQzZG0
マッチってコオロギ砕いた粉飲むってマジ？
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
113 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:30:15.60 ID:8FqRQzZG0
ワイの朝食はいつもご飯、納豆、冷奴、サバ缶、野菜なんだけど何点？
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
136 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:32:22.50 ID:8FqRQzZG0
>>122
炭水化物取るなら朝で、夜は炭水化物抜くといいって聞いた
量はお茶碗一杯で十分らしい
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
158 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:35:02.91 ID:8FqRQzZG0
美意識で筋トレしてるナルシストワイ
ガチ勢の奇行に震える
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
164 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:35:47.29 ID:8FqRQzZG0
>>126
ナニコレ？ゲ○？
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
173 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:37:41.20 ID:8FqRQzZG0
加齢により揚げ物で胃もたれするワイ、誘惑が減ったことにニヤリ😏
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
178 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:38:11.66 ID:8FqRQzZG0
>>170
まじかよ、汚いねこまんまやん
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
186 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:38:55.04 ID:8FqRQzZG0
>>174
カロリー低いんじゃないの？それか増量メニューなのか
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
211 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:42:00.85 ID:8FqRQzZG0
ワイの主食コレだけどどう思う？
ちなみにさば、いわしで各しょう油味、みそ味がある
https://i.imgur.com/wsKo0G7.jpg
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
220 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:43:16.80 ID:8FqRQzZG0
>>201
いい会社で給料貰ってジムに行った方がよくね？
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
251 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:46:35.10 ID:8FqRQzZG0
>>219
塩分はほとんど液の方だから飲まなければ問題ない
https://i.imgur.com/85vEVlI.png
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
264 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:47:42.91 ID:8FqRQzZG0
>>213
和食は炭水化物取りすぎでたんぱく質不足と言われてるんで出来るならした方がいい
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
278 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:49:33.30 ID:8FqRQzZG0
>>223
やってない、お米は朝だけだけど
>>244
いいと思うよ、安いし捨てやすいから選んでるだけ
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
289 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:50:20.90 ID:8FqRQzZG0
>>267
筋トレと合わせてるけど２ヶ月で7kgやせた
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
302 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:51:32.24 ID:8FqRQzZG0
職場でおやつ交換する文化あるのが楽しいけど悩みの種
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
317 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:52:47.38 ID:8FqRQzZG0
>>257
典型的な筋肉不足で手足細くておなか出てるパターン？
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
331 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:54:09.61 ID:8FqRQzZG0
>>304
たんぱく質やビタミン取ってれば筋肉は付くよ
ビルダーみたいなカットは出ないと思うけど
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
344 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:55:21.41 ID:8FqRQzZG0
>>329
体組成計初めて乗ったときに割とあるらしいんで気にしすぎんで運動するんやで
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
349 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:56:11.95 ID:8FqRQzZG0
>>318
普通の食事じゃ辿り着けないレベル目指してるんやろ
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
355 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:56:41.23 ID:8FqRQzZG0
>>333
お前は負けてんだから鍛えろ
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
372 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:58:13.63 ID:8FqRQzZG0
>>326
嘘だよ
まずは運動の習慣をつけること、食事のたんぱく質の量を気にしてみることからスタートで十分
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
375 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 02:58:59.23 ID:8FqRQzZG0
>>27
ヴィーガンって肌ボロボロってマジ？
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
392 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:00:43.44 ID:8FqRQzZG0
>>358
ただのたんぱく質なんで飲むだけではそんな効果ないぞ
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
406 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:02:45.94 ID:8FqRQzZG0
>>385
食事でたんぱく質が賄えるなら不要
ひとまず体重60kgなら１日60gたんぱく質を取るようにしたい(ムキムキ目指すならもっと必要)
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
416 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:03:51.63 ID:8FqRQzZG0
>>376
ええやん
ゲームからでも体動かす気になるのは偉い
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
454 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:09:34.50 ID:8FqRQzZG0
>>431
がんばれ〜👍
まずはスーパーやコンビニで売ってるザバスのミルクプロテインっての試してみるのがお手軽だと思うよ
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
492 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:15:14.71 ID:8FqRQzZG0
>>481
程度によるでしょ
ワイはナルシストなんで美意識満たしたいライト層だし
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
496 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:15:44.75 ID:8FqRQzZG0
>>486
牛肉？
【悲報】マッチョの食事、辛すぎる
512 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:19:40.51 ID:8FqRQzZG0
>>502
普段フィットネスレベルの運動しかしてない人がチートデイって暴飲暴食したら太るだけだと思うわ
【朗報】明治ブルガリアのむヨーグルト、お客様の要望に答え７００ｇに減らして新発売
74 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:32:11.56 ID:8FqRQzZG0
この乳素材のみってのは甘くないんか？プレーン無糖の飲むヨーグルトが欲しいんやけど
【朗報】明治ブルガリアのむヨーグルト、お客様の要望に答え７００ｇに減らして新発売
114 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:36:04.56 ID:8FqRQzZG0
筋肉を甘やかすな
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
233 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:39:46.35 ID:8FqRQzZG0
ねねちの話してもエエか？
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
244 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:40:47.84 ID:8FqRQzZG0
>>218
中国ではすいせい、かなたが人気と聞いた
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
272 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:43:22.37 ID:8FqRQzZG0
>>238
可愛い、愛嬌ある、歌うまい、伸び代抜群、イキリザコと人気になる要素盛り盛りのねねちをよろりんこ😉
メン限ではお歌の練習がメインだよ、努力家さんだね🤗
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
282 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:44:14.79 ID:8FqRQzZG0
>>247
敬語との相性が悪くてフェードアウトしていきつつあるある
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
296 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:46:15.64 ID:8FqRQzZG0
>>286
つまらなくはないレベル、たまに爆弾ぶち込んでくる
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
314 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:48:46.86 ID:8FqRQzZG0
それよりココが全員のbilibili配信権限無くした件での責任の取り方が気になる
運営を無視して活動する、責任は自分で持つ宣言をした直後のことだから普通ならスルー出来ないけどどうするんやろ？
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
334 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:51:18.51 ID:8FqRQzZG0
>>324
清掃員ネタもう一度燃やそうとしてんのか？
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
350 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:53:02.27 ID:8FqRQzZG0
>>328
散々アンチ煽ってきたツケだな
多数のアンチ(外人込)持ちなんて引き入れる箱無いだろ
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
371 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:54:38.48 ID:8FqRQzZG0
>>352
引退って話まだ展開してない可能性
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
377 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:55:22.43 ID:8FqRQzZG0
>>354
おめがシスターズおすすめ
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
395 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:56:45.30 ID:8FqRQzZG0
>>373
居ても面白くならないならイランでしょ
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
424 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 03:59:26.50 ID:8FqRQzZG0
ポルカが思ったより数字出てないな
期待値高すぎたせいかも知れんけど、配信慣れはしてるけどあんまり面白くないし
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
437 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 04:00:32.71 ID:8FqRQzZG0
>>397
で、この中で戦ったら誰が一番強いの？
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
459 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 04:01:48.98 ID:8FqRQzZG0
>>454
うん
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
476 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 04:03:14.19 ID:8FqRQzZG0
親方ってbilibiliの収益無くなってココにキレてないんか？
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
491 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 04:04:09.16 ID:8FqRQzZG0
>>475
顔と声とトーク内容を不快じゃなくしてから出直して来て
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
498 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 04:05:05.22 ID:8FqRQzZG0
>>492
請求書か？
【悲報】ホロライブ100万人ダービー、フブキところねがサメちゃんにまくられるのが確実な情勢に
519 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 04:06:26.53 ID:8FqRQzZG0
にじは詐欺師への対応はよ
秋ファッションにスカジャンを取り入れたいんだけどどう思う？
4 ：風吹けば名無し[]：2020/10/18(日) 04:44:31.69 ID:8FqRQzZG0
怖い
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