- なんj深夜のダイエット部
99 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 04:13:52.72 ID:cQ89vbhh0 - (菓子パンは)アカン
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104 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 04:14:49.61 ID:cQ89vbhh0 - コッペパンとか言うほんわかした名前からアホみたいなエネルギー量
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105 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 04:15:29.31 ID:cQ89vbhh0 - >>102
せやで ついでにPFCバランスにも気を遣ってあげたい
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113 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 04:17:14.50 ID:cQ89vbhh0 - >>107
摂取カロリーがタンパク質:脂質:炭水化物が4:2:4になるように調整するのがええやで
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117 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 04:19:25.61 ID:cQ89vbhh0 - >>116
せやで
カロリーslismってサイトお気に入り登録しとくと便利や
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122 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 04:22:12.41 ID:cQ89vbhh0 - 複数のサイト見て方法の確認・摂取カロリーとかの計算をして実際に摂取カロリーを記録していけば痩せるやで 摂取カロリーの計算がガバい奴は成功しないゾ
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- ニーチェ「深淵を覗く時、落ちると危ないのだ」
13 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 04:27:32.35 ID:cQ89vbhh0 - 右の頬をぶたれたら、そりゃ痛いよね
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- 【テレ朝】映画ドラえもん のび太と緑の巨人伝 Part.2
208 ：風吹けば名無し[]：2019/03/01(金) 20:02:15.75 ID:cQ89vbhh0 - 映画のシズカスって毎回ちょっと性的すぎじゃない？
これR指定しなくて良いのか
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- 常時160超えを投げてたら体壊れへんの？
3 ：風吹けば名無し[sage]：2019/03/01(金) 20:56:47.42 ID:cQ89vbhh0 - プロレスでも160kgにバスター系はきつい
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