トップページ > なんでも実況J > 2018年07月02日 > xfr9E3QWa

書き込み順位＆時間帯一覧

239 位/44051 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数00003048210000000000000000099



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
風吹けば名無し
大学生って身長でかいやつ多くね？
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ

書き込みレス一覧

次へ>>
大学生って身長でかいやつ多くね？
5 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:03:44.23 ID:xfr9E3QWa
ブーツ履いとるだけやろ
大学生って身長でかいやつ多くね？
22 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:18:02.38 ID:xfr9E3QWa
ブーツ履いとるだけやろ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
1 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:25:12.39 ID:xfr9E3QWa
ちな3月からの話
4月からはたった1kgしか減らない模様
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
14 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:31:28.49 ID:xfr9E3QWa
朝飯
ザバスソイプロテイン×豆乳300nl
バターコーヒー
マヌカハニー小さじ1杯なめる

昼飯
サラダチキン2個
糖質10g以下のスープ類

夜飯
適当に鶏肉炒めて塩コショウ
チーズ入り卵焼き
納豆
マルチビタミンとカルシウムサプリ
ソイプロテイン豆乳
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
17 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:33:19.53 ID:xfr9E3QWa
>>2
たまになら1日2日くらい食事戻しても平気や
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
18 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:33:51.06 ID:xfr9E3QWa
>>4
171cmやから微妙
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
20 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:34:58.84 ID:xfr9E3QWa
>>7
youtubeで初心者用の筋トレ動画観てがんばって運動してる
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
24 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:36:06.84 ID:xfr9E3QWa
>>9
なかなか減らんけどここ4ヶ月太ってはない
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
26 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:36:31.33 ID:xfr9E3QWa
>>10
だめ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
28 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:37:31.89 ID:xfr9E3QWa
>>12
抜けないよ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
31 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:38:15.69 ID:xfr9E3QWa
>>13
一回食べたら食欲止まんなくなるからダメや
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
33 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:38:37.45 ID:xfr9E3QWa
>>15
運動嫌い
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
35 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:39:21.93 ID:xfr9E3QWa
>>19
やっと脂肪減らしたから今から筋トレしたらいい身体になりそうな気がしてる
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
36 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:40:42.10 ID:xfr9E3QWa
>>21
いくら腹筋やっても脂肪があったら見えなくて意味ないって聞いてから脂肪を減らすことを優先にした
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
39 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:41:24.79 ID:xfr9E3QWa
>>22
やだ…怖い…
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
42 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:42:07.84 ID:xfr9E3QWa
>>23
なにそれ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
43 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:42:26.21 ID:xfr9E3QWa
>>25
そうなの？
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
48 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:43:32.81 ID:xfr9E3QWa
>>29
いっぱい寝てるよ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
52 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:44:09.21 ID:xfr9E3QWa
>>30
結構動く仕事だから最初はキツかった
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
54 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:44:44.77 ID:xfr9E3QWa
>>32
最初の2日は水分抜けるから一気に3kg痩せるよ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
55 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:45:04.13 ID:xfr9E3QWa
>>34
そうなの？
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
68 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:48:25.93 ID:xfr9E3QWa
>>38
プロテイン豆乳朝晩で60g
あとは肉卵豆類でなんとか稼ぐ
体重2〜3倍っていうけど結構キツイ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
72 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:50:06.24 ID:xfr9E3QWa
>>44
糖質取らないだけで毎食割とお腹いっぱいなるまで食べてるよ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
74 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:50:33.56 ID:xfr9E3QWa
>>45
そうなんか知らんかった
サンキューやで
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
77 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:51:12.96 ID:xfr9E3QWa
>>46
仕事で動き回ってるんやがダメ？
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
79 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:52:26.02 ID:xfr9E3QWa
>>49
一定期間やると手が震えてくるらしい
それを超えてからが本番
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
87 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:53:50.44 ID:xfr9E3QWa
>>51
消費カロリー上がるし理想だけど今まで何度やっても全く続いてこなかったんや
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
93 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:55:13.87 ID:xfr9E3QWa
>>53
2週間に一回チートデイで食いまくってるから満足
明日は久々にカレーとケーキ食いまくる
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
99 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:56:16.69 ID:xfr9E3QWa
>>56
体重の割にブヨブヨなんや
ある程度脂肪減らしてから筋肉つけてイケメンになりたい
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
117 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 04:59:03.37 ID:xfr9E3QWa
>>61
いっぱい食べてるからそんな変わんないよ
食うメニュー調べて変えただけ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
122 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:00:06.33 ID:xfr9E3QWa
>>62
月一でチートデイ入れてる
明日がその日や！！！！！楽しみ！！！！！！！
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
138 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:03:04.27 ID:xfr9E3QWa
>>66
すごい！がんばるわ
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
141 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:03:29.06 ID:xfr9E3QWa
>>70
ええんやで
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
142 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:03:53.24 ID:xfr9E3QWa
>>71
サンキューやで
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
146 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:05:25.84 ID:xfr9E3QWa
>>84
とりあえず58kg目指してる
服好きだから細いの着てみたいんや
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
147 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:05:48.96 ID:xfr9E3QWa
>>85
サンキューやで
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
153 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:07:34.74 ID:xfr9E3QWa
>>86
ベストセラーかなんかの最高の食事って本読んで糖質の悪いとこばっか書いてあって食う気失せたで
たぶん嘘ばっかやろうけど
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
158 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:08:03.31 ID:xfr9E3QWa
>>89
58kg
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
162 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:08:44.48 ID:xfr9E3QWa
>>90
水泳できないからうらやましい
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
167 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:10:35.89 ID:xfr9E3QWa
>>100
今ほど減らす気は無いけど、そんな毎日食いたいとも思わなくなってきた
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
171 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:11:13.81 ID:xfr9E3QWa
>>102
運動好きな人はすればいいと思うわ
嫌いやねん
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
177 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:12:09.80 ID:xfr9E3QWa
>>105
1日40回はしてるで
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
178 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:12:22.30 ID:xfr9E3QWa
>>106
だめや
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
188 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:13:52.73 ID:xfr9E3QWa
>>110
たしかに豆は取りすぎてるかもしれん
毛濃いから薄くならんかなと思って割と取ってたんや
でもホエイやと太らん？
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
191 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:14:21.98 ID:xfr9E3QWa
>>113
ブラックコーヒーなら糖質0やで
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
203 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:17:06.71 ID:xfr9E3QWa
>>129
また痩せやすくなる
あとごはんが美味しすぎて絶頂しそうになる
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
206 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:18:02.83 ID:xfr9E3QWa
>>136
こわい
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
209 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:18:49.79 ID:xfr9E3QWa
>>140
そうなれるまでがんばる
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
212 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:20:03.37 ID:xfr9E3QWa
>>151
なるべく食わんようにしてるで
糖質制限したら1ヶ月で70→63になったｗｗｗ
215 ：風吹けば名無し[]：2018/07/02(月) 05:20:38.38 ID:xfr9E3QWa
>>155
ほんまそれ
次へ>>

※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。