トップページ > なんでも実況J > 2017年03月04日 > W7A1oaGj0

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風吹けば名無し＠無断転載禁止
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ダイエット博士だけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
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なんJ・お昼のダイエット部 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:09:57.28 ID:W7A1oaGj0
カロリー収支は-50kがベスト

こうすれば300日で1kgの脂肪を燃焼出来る計算になる

遅いって感じると思うけどこれがベスト
なんJ・お昼のダイエット部 [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:10:52.48 ID:W7A1oaGj0
>>2
ワイはデブっつか減量中のトレーニーやな
「意識高い系」ってなんでドラッグとか大好きなんや？ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:34:54.57 ID:W7A1oaGj0
ワイの周りの意識高い系とかドラッグやらで何人も捕まってる
「意識高い系」ってなんでドラッグとか大好きなんや？ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:35:26.00 ID:W7A1oaGj0
なんか「覚醒剤は安心♪」とか言ってるし
「意識高い系」ってなんでドラッグとか大好きなんや？ [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:36:06.73 ID:W7A1oaGj0
>>4
やっぱそんなもんか
【悲報】ワイのアッネ(妊婦)、意識高い系に成り下がるｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:41:44.24 ID:W7A1oaGj0
マーガリンを「トランス脂肪酸は胎児に影響を与えるらしい」みたいな理由で使わなかったりしてて気持ち悪いわ

どうでもええやろそんなこと
【悲報】ワイのアッネ(妊婦)、意識高い系に成り下がるｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:42:26.16 ID:W7A1oaGj0
>>2
クズ野郎が
【悲報】ワイのアッネ(妊婦)、意識高い系に成り下がるｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:42:56.39 ID:W7A1oaGj0
>>3
ガイジ

>>4
はぇ〜、はやくそうなって欲しいわ
【悲報】ワイのアッネ(妊婦)、意識高い系に成り下がるｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:44:05.25 ID:W7A1oaGj0
>>10
マジで殺してやろうかな、こいつ
【悲報】ワイのアッネ(妊婦)、意識高い系に成り下がるｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:44:30.95 ID:W7A1oaGj0
>>12
意識高いなぁｗ
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:46:39.23 ID:W7A1oaGj0
ワイ意識低い真面目トレーニー「理論？プロテイン？どうでもいい！ステロイド！？いらん！とにかく食って食って食いまくるッ！んで、筋トレしまくる！」
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:47:42.60 ID:W7A1oaGj0
ザバスとか意識高すぎるんだよなぁ
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
6 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:48:11.59 ID:W7A1oaGj0
>>3
意識高いなアンタｗ
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:48:33.91 ID:W7A1oaGj0
>>5
俺は絶対にやらん
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:49:27.48 ID:W7A1oaGj0
>>9
ガイジ
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
15 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:50:01.23 ID:W7A1oaGj0
>>10
なんで適度なの？食いまくって筋トレしまくりゃいいじゃん

意識高いなぁ
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
17 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:50:28.10 ID:W7A1oaGj0
>>13
くっさ。またそうやって意識高い自分を正当化してる
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
19 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:50:52.00 ID:W7A1oaGj0
>>18
意識高っｗ
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
21 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:52:08.18 ID:W7A1oaGj0
あ
意識高いDQNトレーニー「理論が〜、ステロイドが〜、プロテインが〜」 [無断転載禁止]©2ch.net
23 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:52:47.87 ID:W7A1oaGj0
>>22
意識高っｗ
猫オタ「野良猫ｶﾜｲｿｽ･･･」ワイ「ならお前が保護しろよ」猫オタ「自分が生きるだけで精一杯なんだよ」 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 15:55:04.20 ID:W7A1oaGj0
ワイ「野良猫の命よりも自分の生活の方が大切なんだ」

猫オタ「」
ワイ猫好き大臣、キジトラ系猫のすべてを救済する法案を提出 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:00:26.84 ID:W7A1oaGj0
キジトラ以外はかわいくないからどうでもいい
クロロ「ヒソカス強いわ・・・どうしよ・・・せや！」 [無断転載禁止]©2ch.net
5 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:17:25.68 ID:W7A1oaGj0
命を賭けた戦いにせこいもクソもあるか
ダイエット博士だけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:27:28.43 ID:W7A1oaGj0
じゃんじゃん質問してって〜
ダイエット博士だけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:28:17.93 ID:W7A1oaGj0
ほっ！
トムヤムクンヌードル糞不味い [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:29:01.34 ID:W7A1oaGj0
めっちゃウマイやろ
ダイエット博士だけど質問ある？ [無断転載禁止]©2ch.net
4 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:29:50.28 ID:W7A1oaGj0
>>3
してもいいと思うよ。痩せるのは間違いない
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:38:22.64 ID:W7A1oaGj0
ワイ「ハンバーガーもチーズケーキも油そばもサンドイッチもドカ食いだァ！でも、糖質オフだからOK！」

↓三ヵ月後

まんさん「筋肉が落ちただけで全然痩せなかった(ToT)」

ワイ「筋肉を0.5kg増やして体脂肪を14kg落したンゴｗｗｗ毎度毎度思うけど減量ってホンマ楽やわｗｗｗ」
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:39:19.23 ID:W7A1oaGj0
>>2
LCHFって知ってますか？
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:39:56.88 ID:W7A1oaGj0
>>5
増量期が長い上に摂取カロリーがヤバいだけ
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
12 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:40:31.52 ID:W7A1oaGj0
まん流ダイエットほんとクソザコ

カロリー制限とかガイジかよ
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
14 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:41:16.09 ID:W7A1oaGj0
>>9
いいゾ〜これ

>>10
正確にはLCHF

糖質制限とは似て非なる方法
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
18 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:41:44.12 ID:W7A1oaGj0
>>11
糖質カットしてるからセーフ

味は変わらんけどな
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:43:04.98 ID:W7A1oaGj0
>>15
あんまちゃうわ。ゴミカスだわ

>>16
LCHF法は代謝レベルが高くなるしケトン体もバッチリ生産されるから脳へのダメージもない

ただの糖質制限はケトン体が生産されないから危険
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
27 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:44:01.45 ID:W7A1oaGj0
>>17
ガイジやん

>>19
超高蛋白やしテストステロンやら成長ホルモンやらもでまくってるから
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
31 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:44:56.11 ID:W7A1oaGj0
>>20
わかる

>>21
低糖の食材で作ってるからセーフ
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35 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:45:40.01 ID:W7A1oaGj0
>>24
マンサンにダイエットなんて出来るはずがないだろ

>>26
エアプ言うか単なるまんさん
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38 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:46:31.52 ID:W7A1oaGj0
>>28
KBTITかな

>>29
ガチガイジやな

刺身食べりゃええやん
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44 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:47:19.68 ID:W7A1oaGj0
>>33
必要な分の糖質も糖新生されるからセーフ
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48 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:48:10.58 ID:W7A1oaGj0
>>41
筋トレで痩せるとかそれもう筋トレする意味ねーじゃん
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
54 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:48:56.91 ID:W7A1oaGj0
>>42
低糖質粉で麺打つだけ

>>43
何のレシピや
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
57 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:49:30.77 ID:W7A1oaGj0
>>49
ワイの打つ麺は普通の麺とほとんど変わらんぞ

若干二郎っぽいけど
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
64 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:50:36.90 ID:W7A1oaGj0
>>50
ガイジっすね

>>52
筋肉減っただけやろガイジ
まんさん「食事制限して・・・走って・・・サプリとって・・・」ワイ「はぁ」 [無断転載禁止]©2ch.net
68 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 16:51:41.49 ID:W7A1oaGj0
>>58
具体的にどの程度減ってどの程度の悪影響があるねん
【驚愕】ワイFラン大生が42歳(就職から20年)までに貯金出来る金額ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 17:03:56.25 ID:W7A1oaGj0
22から42までの月収(手取り)を平均19万として計算すると・・・

収入
給与(手取り) 190000

支出
家賃　50000
水道光熱費　15000
食費　25000
娯楽・交友費　10000
通信費・雑費　10000
奨学金の返済　30000

収支
+50000円

50000円×360=1800万円!!!!!!!!!!!!!!

イケるやん！
【驚愕】ワイFラン大生が42歳(就職から20年)までに貯金出来る金額ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 17:04:12.31 ID:W7A1oaGj0
おかしな点とかある？
【驚愕】ワイFラン大生が42歳(就職から20年)までに貯金出来る金額ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
3 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 17:04:39.40 ID:W7A1oaGj0
42で貯金1800万ってどうなん？
【驚愕】ワイFラン大生が42歳(就職から20年)までに貯金出来る金額ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
8 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 17:05:16.03 ID:W7A1oaGj0
>>4
やっぱないもんなんか？
【驚愕】ワイFラン大生が42歳(就職から20年)までに貯金出来る金額ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 17:05:47.70 ID:W7A1oaGj0
>>5
普通はどんなもんなん？
【驚愕】ワイFラン大生が42歳(就職から20年)までに貯金出来る金額ｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
13 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/03/04(土) 17:06:02.77 ID:W7A1oaGj0
>>6
はぇ〜、余裕なんか
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