トップページ > なんでも実況J > 2017年01月10日 > Rln6BNES0

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風吹けば名無し＠無断転載禁止
aiueo700岩間ストーカー軍、ついに放火に手を染める [無断転載禁止]©2ch.net
友「豊田自動織機ってとこ内定貰た」ワイ「ふ〜んまあ頑張れや(零細っぽいな)」 [無断転載禁止]©2ch.net
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
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ワイキャバ嬢、まさかの今起床 [無断転載禁止]©2ch.net

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ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
552 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 01:51:45.72 ID:Rln6BNES0
>>544
プッシュアップバーて大胸筋下部に効かないんやなあ
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
559 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 01:53:28.41 ID:Rln6BNES0
>>555
一回でいっぱいやれるなら負荷が弱いからあんまりできないように負荷を上げたほうがいい
重たい亀の甲羅背負うとか
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
568 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 01:54:38.99 ID:Rln6BNES0
ワイは週2しかやらんで
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
578 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 01:56:07.23 ID:Rln6BNES0
腕肩胸背は週2で
足とデッドは週1やね
スクワットはデッドやるからやらない
足はマシンだけやわ
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
599 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 01:59:55.96 ID:Rln6BNES0
>>597
モモンガみたいになる
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
609 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:01:42.96 ID:Rln6BNES0
>>607
ワイはジム
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
626 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:04:20.96 ID:Rln6BNES0
>>621
生まれつき
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
702 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:14:58.30 ID:Rln6BNES0
太ってるなら痩せてからとかやなくて今すぐ筋トレしたほうがええで
体重ある方が高強度でトレできるから
筋トレかてカロリー消費するから筋トレしながら食事制限すればええ感じになる
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
717 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:16:21.65 ID:Rln6BNES0
>>710
自衛隊みたいになるんちゃうの
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748 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:20:15.62 ID:Rln6BNES0
ダンベルフライを高重量でやると断裂しそうで怖いわ
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
768 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:22:10.23 ID:Rln6BNES0
腹筋は特に鍛えないな
デッドしてたら勝手に割れてるし
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
781 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:23:48.87 ID:Rln6BNES0
>>774
坂道がええらいしいで
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799 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:26:11.25 ID:Rln6BNES0
>>790
左鍛えたら
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807 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:27:13.08 ID:Rln6BNES0
>>795
見た目的に13以下
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
813 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:28:02.68 ID:Rln6BNES0
>>809
胸のメニュー教えて
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814 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:28:14.23 ID:Rln6BNES0
>>812
そうそう
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819 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:28:44.54 ID:Rln6BNES0
>>815
片足スクワット
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846 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:32:57.23 ID:Rln6BNES0
>>832
一回で10回出来る程度まで
多分最初はあんまり曲げられないと思う
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
855 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:34:11.00 ID:Rln6BNES0
ダンベル2個あんならブルガリアンスククワットやな
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
859 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:34:32.43 ID:Rln6BNES0
>>851
四股
ヒョロガリだけど筋トレしたい [無断転載禁止]©2ch.net
868 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:35:42.15 ID:Rln6BNES0
>>863
ナローダンベルプレスええで
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
85 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:45:48.67 ID:Rln6BNES0
ホームラン20本打ちたいて大谷が言った時に無理だろて奴が多かったな
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
99 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:47:31.40 ID:Rln6BNES0
ピッチャーで15勝
バッターで30本やればええねん
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
113 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:49:29.09 ID:Rln6BNES0
二刀流やりつつバッターで30本やったらマジ痛快やで
中田翔なんか泡吹いて倒れるわ
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
146 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:53:18.17 ID:Rln6BNES0
>>139
そんなもんなら二刀流したほうがええわ
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
155 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:54:00.72 ID:Rln6BNES0
>>145
疲労たまるから仕方ないね
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
189 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 02:57:54.11 ID:Rln6BNES0
田中マー以上の記録は無理やから二刀流でええわ
大谷翔平の二刀流批判してた奴wwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net
253 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 03:05:11.43 ID:Rln6BNES0
セやと二刀流やなくてピッチャーに専念しろてなってたやろな
バッティング練習なんかしてないでピッチャーの練習しろやて
試合でもピッチングに障るから強振するなとか
【悲報】モンスト広報さん、ユーザーを煽り炎上 [無断転載禁止]©2ch.net
718 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 05:12:26.29 ID:Rln6BNES0
三枚目　何やこのぶす…
四枚目　いけるやん！
【悲報】ゆとり、電影少女の読み方を知らないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [無断転載禁止]©2ch.net
11 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 05:14:29.56 ID:Rln6BNES0
電影でビデオて読むんやで
【悲報】モンスト広報さん、ユーザーを煽り炎上 [無断転載禁止]©2ch.net
759 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 05:19:30.02 ID:Rln6BNES0
モンストてちょっとやったことあるが1日で飽きたわ　
いまだにやってる奴てガイジちゃうんか　
もしも友達の彼女がブスだった時 [無断転載禁止]©2ch.net
30 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 06:01:34.97 ID:Rln6BNES0
性格良さそうやんて言うのはやめとけ
【悲報】講談社のパクチョンヒョンさん、妻殺害容疑で逮捕される [無断転載禁止]©2ch.net
231 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:23:50.70 ID:Rln6BNES0
朴さん…
【悲報】講談社のパクチョンヒョンさん、妻殺害容疑で逮捕される [無断転載禁止]©2ch.net
243 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:24:32.18 ID:Rln6BNES0
はだしのゲンスレにはならんか
【朗報】糸井重里さん、tehuを批判 [無断転載禁止]©2ch.net
181 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:25:49.11 ID:Rln6BNES0
今何やってんのマザー3はどうなったんや
【朗報】糸井重里さん、tehuを批判 [無断転載禁止]©2ch.net
186 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:26:18.84 ID:Rln6BNES0
>>183
おもろい？
【悲報】講談社のパクチョンヒョンさん、妻殺害容疑で逮捕される [無断転載禁止]©2ch.net
287 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:29:11.12 ID:Rln6BNES0
講談社てそんなもらえるんか
【悲報】講談社のパクチョンヒョンさん、妻殺害容疑で逮捕される [無断転載禁止]©2ch.net
297 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:31:02.76 ID:Rln6BNES0
せいぜい年収1500万ぐらいやと思ってたが数千万て
【悲報】講談社のパクチョンヒョンさん、妻殺害容疑で逮捕される [無断転載禁止]©2ch.net
304 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:31:51.32 ID:Rln6BNES0
日本国籍にするより在日のままのほうがおいしいからやで
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316 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:33:04.18 ID:Rln6BNES0
進撃の巨人て人間同士の争いになってから読んでないわ
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335 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:35:13.30 ID:Rln6BNES0
キバヤシ「講談社で殺人があったんだ！」
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357 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:37:13.79 ID:Rln6BNES0
殺害理由が知りたいな
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370 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:38:32.91 ID:Rln6BNES0
>>367
金田も張本も韓国人やしな
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434 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:44:36.44 ID:Rln6BNES0
>>412
マジかよMMRにこんな奴いたかな
あの若手のメガネか
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485 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:49:28.55 ID:Rln6BNES0
>>475
浦鉄の編集長のモデルかな
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555 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:56:58.53 ID:Rln6BNES0
>>539
かずはじめだったかな
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579 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 14:59:17.70 ID:Rln6BNES0
http://i.imgur.com/BkOuu3C.png
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603 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 15:01:53.53 ID:Rln6BNES0
>>562
せやで
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613 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 15:03:01.00 ID:Rln6BNES0
かずはじめ
http://i.imgur.com/mti8VOW.png
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668 ：風吹けば名無し＠無断転載禁止[]：2017/01/10(火) 15:09:27.81 ID:Rln6BNES0
>>646
子供の前で殺したのかなトラウマ不可避
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