トップページ > なんでも実況J > 2015年09月19日 > j+36BM2i0

書き込み順位＆時間帯一覧

41 位/22750 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数3544111100000927416211094297610181



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
風吹けば名無し＠転載禁止
なんJ民、標準レベルの数学すら解けないｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
日本人「和食は健康的！」←ワイ「あっ・・・」 [転載禁止]©2ch.net
すんげーつまんない話された時の態度に自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
野党「自民党は数に物を言わせている！！」 [転載禁止]©2ch.net
DeNA・中畑監督（6位5位5位5位）の続投理由 [転載禁止]©2ch.net
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
【画像】西口文也平野恵木佐貫、引退ｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
杉内4億5000万円減俸、来期は構想外か [転載禁止]©2ch.net

その他50スレッドすべて表示する

書き込みレス一覧

次へ>>
なんJ民、標準レベルの数学すら解けないｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
60 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:02:44.74 ID:j+36BM2i0
絵画←これも読めない奴がスレ立ててるってマジ？
中卒でも読める感じやからな
そりゃ中卒にあこがれを持ちますわ
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:15:37.65 ID:j+36BM2i0
片足スクワット+ダンベル３０キロをやる時痛くて５回しかできなかったわ
痛さを踏ん張ればもっとできたと思うんやけど、筋トレ中は無心になったほうがええのかなぁ
筋トレに自信ニキは普段どういう心境でやってるんや？
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
2 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:16:07.19 ID:j+36BM2i0
ほ
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
3 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:16:21.49 ID:j+36BM2i0
も
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
6 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:16:41.04 ID:j+36BM2i0
ひ
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
10 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:17:32.62 ID:j+36BM2i0
>>5
わいは痛いのを我慢してやるとつい叫んでまう
これって変かな
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
17 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:18:32.63 ID:j+36BM2i0
鍛えてる部分を意識するとやっぱそこに力が入って負荷に繋がるんやな
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
21 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:19:32.98 ID:j+36BM2i0
>>15
そうなん？ワイは肥大化させるにはそこまで苛めないとダメやと思ってたわ
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
24 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:20:50.74 ID:j+36BM2i0
１０回で限界って１０回やると痛くなってできないって意味で１０回じゃないんか？
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
28 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:21:42.49 ID:j+36BM2i0
>>23
片足をひざ下ぐらいの高さの台に載せてスクワットする奴
筋トレするときは何を考えたらいいのか [転載禁止]©2ch.net
29 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:22:33.62 ID:j+36BM2i0
ひざは壊れたことないな
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:40:35.61 ID:j+36BM2i0
さっきに筋トレスレ立てて質問したものやけど
筋トレは痛くなるほどやっちゃいかんという意見があった
そこで疑問なんやが、ワイはシャウト効果で痛くても叫んで力を踏ん張ってトレーニングしてるんやけど
これは間違いなんかな
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
3 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:40:59.31 ID:j+36BM2i0
ほ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
4 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:41:13.52 ID:j+36BM2i0
も
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
7 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:41:38.44 ID:j+36BM2i0
ほ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
9 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:42:16.34 ID:j+36BM2i0
a
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
11 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:43:06.48 ID:j+36BM2i0
>>8
胸の時はダンベルフライで鍛えとる
でもワイは痛くなっても叫んで力を出し切って狂ったように上げ下げしとる
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
13 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:43:36.82 ID:j+36BM2i0
あ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
17 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:44:56.09 ID:j+36BM2i0
>>11
肥大化が目的やね
５回上げると限界が来ていたむんやけど叫んで４回か５回さらに上げ下げしとる
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
18 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:45:25.93 ID:j+36BM2i0
ほ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
20 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:46:16.24 ID:j+36BM2i0
筋肉って苛めないとダメやから痛いくらいまでやるっていうのがワイの考えやった
でもそれを疑問に思い始めてしまったんや
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
26 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:48:04.95 ID:j+36BM2i0
>>23
確かに怪我は大変やな
フォームの維持も大事やし
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
32 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:49:45.59 ID:j+36BM2i0
>>29
足を悲鳴上げるまでやったせいで足がふらついてまともに歩けなかった日も頻繁にあるわ
ワイはそこまで苛めないとダメやと思ってるんや
日本人「和食は健康的！」←ワイ「あっ・・・」 [転載禁止]©2ch.net
7 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 00:49:47.27 ID:j+36BM2i0
どんな定食や
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
33 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:50:38.16 ID:j+36BM2i0
あ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
35 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:51:28.39 ID:j+36BM2i0
>>34
すまんな
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
40 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:52:28.91 ID:j+36BM2i0
>>36
つかん、その場合は有酸素運動でやったほうがええ、無酸素運動は体力を作るには非効率やと思う
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
46 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:53:36.75 ID:j+36BM2i0
>>39
ワイの考えは古臭い考えやったんか
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
49 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:54:21.15 ID:j+36BM2i0
>>45
そうやな
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
55 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:56:59.34 ID:j+36BM2i0
あ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
57 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:57:56.66 ID:j+36BM2i0
そういえば筋肉繊維に痛覚繊維はないとか聞くんやけど
じゃあワイがトレーニング中に痛くなる理由は何なんや？
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
58 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:58:21.45 ID:j+36BM2i0
あ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
59 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:58:53.05 ID:j+36BM2i0
ほ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
60 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:59:18.09 ID:j+36BM2i0
ん
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
63 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 00:59:30.85 ID:j+36BM2i0
だ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
74 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 01:01:43.77 ID:j+36BM2i0
ボディビルダーとかの動画みるとみんな叫んだり痛そうな顔でやってるからな
ワイは筋肉を追い込むっていうのは底まで苦痛を味合わないとダメやと思ってた
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
90 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 01:08:08.95 ID:j+36BM2i0
悲鳴を上げるときに「うがああああああああ」とか「ぎきええええええええ」とか声が出る
自分で狂ってると思うわ
すんげーつまんない話された時の態度に自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
34 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 01:16:09.79 ID:j+36BM2i0
何もする必要ないやろ
黙って聞いてるふりしとけよ
筋トレする時は痛くなるまでやった方がいいのか [転載禁止]©2ch.net
120 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/19(土) 01:19:29.52 ID:j+36BM2i0
１０回が限界くらいの重さがいいと聞くんやが
そもそも限界ってどれくらいや？声が出てしまうほど負荷で限界じゃないとするとなんなんや？
野党「自民党は数に物を言わせている！！」 [転載禁止]©2ch.net
14 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 02:27:36.63 ID:j+36BM2i0
さつまいも
DeNA・中畑監督（6位5位5位5位）の続投理由 [転載禁止]©2ch.net
108 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 02:40:48.12 ID:j+36BM2i0
中畑の首だけ飛ばしても改善はしないだろうから
監督と編成のトップ両方飛ばして
新しく3年計画でも立ててやり直せば
DeNA・中畑監督（6位5位5位5位）の続投理由 [転載禁止]©2ch.net
140 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 02:44:15.30 ID:j+36BM2i0
>>134
牛島「3位になったから補強してくれ」
TBS「ダメです」
DeNA・中畑監督（6位5位5位5位）の続投理由 [転載禁止]©2ch.net
198 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 02:54:34.07 ID:j+36BM2i0
>>189
球団側もさすがにオファー出せんやろ
大病までやったんやし監督在任中に逝かれたらどうすりゃええねん
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
144 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 03:07:40.13 ID:j+36BM2i0
松中と昌は本人の意思に任せてこれからどうなるかやけど
後はもう打ち止めなんかね
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
188 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 03:12:34.38 ID:j+36BM2i0
>>185
中日首になるだけで辞めへんやん
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
212 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 03:15:37.94 ID:j+36BM2i0
>>198
井川が痩せてやる気見せたから
オリックスは来年も契約する事にしました
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
222 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 03:16:38.51 ID:j+36BM2i0
西口決断したんか
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
266 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 03:23:08.85 ID:j+36BM2i0
>>257
あと2年飼ってください
投げられるだけで同じく2年飼わないとあかん豚よりマシやん
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
276 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 03:25:48.87 ID:j+36BM2i0
>>273
積極的にセーフティもやってたしなｗ
オリックス平野恵一さん引退 [転載禁止]©2ch.net
326 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/19(土) 03:35:01.74 ID:j+36BM2i0
木佐貫は球団が構想外で本人がどう決断するかって段階やないの
次へ>>

※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。