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風吹けば名無し＠転載禁止
【BSNHK】NFL　タイタンズｖｓバッカニアーズ [転載禁止]©2ch.net
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
柳田「（松田のバットは）ゴリラのバット」 [転載禁止]©2ch.net
実はサブローより井口の方が邪魔な件 [転載禁止]©2ch.net
ペルソナ5の発売が2016夏←は？ [転載禁止]©2ch.net
うまるちゃん作者の人生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
横浜ファンやめたいけど他に魅力ある球団無いんだよ [転載禁止]©2ch.net
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
オリックスヘリントン、退団！ｗｗ [転載禁止]©2ch.net
今年も今宮健太さんがGGとB9をとるという事実 [転載禁止]©2ch.net

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【BSNHK】NFL　タイタンズｖｓバッカニアーズ [転載禁止]©2ch.net
19 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:05:27.41 ID:rD+40roT0
キングオブスポーツやわ
ルールも明解
【BSNHK】NFL　タイタンズｖｓバッカニアーズ [転載禁止]©2ch.net
34 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:09:15.57 ID:rD+40roT0
NFLって簡単にルール変更するよな
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
207 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:12:00.85 ID:rD+40roT0
こればっかやって体幹とか言っとるやつは無能
それに2分費やすならデッドリフトでもしたほうが効果的
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
216 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:12:50.23 ID:rD+40roT0
腰痛で腹筋するのも逆効果やぞ
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
243 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:15:43.22 ID:rD+40roT0
体幹()だけの本でダイエットとかその買う金でこんにゃく買ったほうが痩せる
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
284 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:19:48.41 ID:rD+40roT0
>>259
ワイはインナーマッスルって言うのが嫌いなんや
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
309 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:22:09.74 ID:rD+40roT0
>>274
最初は前に腕をつきだしてけつを斜め後ろに下げるやり方で背筋が曲がるギリギリまで下げて稼働域を徐々に広げる
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
335 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:24:40.50 ID:rD+40roT0
体幹トレーニングなんて所詮サブで時間があって暇ならする程度やのにこれさえすればフリーウェイトはいらない的な喧伝されて腹立つンゴ
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
368 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:27:17.49 ID:rD+40roT0
>>337
まずデッドリフトするための筋力が必要やからグッドモーニングとかリバースランジを自重でして後ろの筋肉を向上させるんやで
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
398 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:31:48.30 ID:rD+40roT0
>>355
木場の本とかそんな感じやし自信満々に体幹トレーニング()だけやっとるのいくらでもおるで

>>381
挙げるのは簡単やけど腰の保証はせんで
ヘルニアは一生の付き合いやしな
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
438 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:35:10.78 ID:rD+40roT0
>>411
息を腹まで吸って口を閉じたまま息を思いきって吐き出す感じにすれば簡単
倒れるかもしれんが
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
454 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:37:13.45 ID:rD+40roT0
パワーベルトはパワーリフティングとかしとるやつでない限り必要ないと思うわ
筋力の向上を妨げるしそもそもケガの予防も迷信レベルって論文もあるし
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
474 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:40:32.94 ID:rD+40roT0
腕立て伏せ、懸垂ですら完璧なフォームでするとかなりのトレーニングやのに外におる自称自信ニキはめちゃくちゃや
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
492 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:44:09.84 ID:rD+40roT0
今のパワーリフティングの日本代表に岡大の医学部生がおるし
ボディビルの選手にも京大医学部がおるからきちんとトレーニングすれば誰でも身体は変わるで
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
528 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:47:34.17 ID:rD+40roT0
>>487
http://kawamorinaoki.jp/?p=175793426
腕立て伏せとかはこの人のブログが論理的で分かりやすいで
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
541 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:50:13.27 ID:rD+40roT0
>>527
誰でも生涯スポーツにはできそうやけどな
日本代表になるにはいろんなものを捨てんといかんからな
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
548 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:51:42.91 ID:rD+40roT0
>>543
懲りすぎた結果がマッスル北村やろな
柳田「（松田のバットは）ゴリラのバット」 [転載禁止]©2ch.net
11 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 01:52:42.33 ID:rD+40roT0
柳田のほうがゴリラ顔やろ
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
589 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 02:03:24.60 ID:rD+40roT0
パワーラックとオリンピックバーベルセットがあればほぼ全ての部位を鍛えられるやろな
実はサブローより井口の方が邪魔な件 [転載禁止]©2ch.net
3 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 02:03:31.61 ID:rD+40roT0
クルーズデスパイネいるのにどうやって一塁補強するんだよ
この体勢を2分間維持出来る奴ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
600 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 02:06:40.67 ID:rD+40roT0
>>596
身体を鍛えるためには犠牲にせんといかんもんもあるんや・・・
ペルソナ5の発売が2016夏←は？ [転載禁止]©2ch.net
194 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 02:31:30.32 ID:rD+40roT0
金子一馬復帰させてなんかゲームつくれよ
うまるちゃん作者の人生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
22 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 02:56:23.10 ID:rD+40roT0
そんなんどこの作者もそうだろ
金なんかないわ
うまるちゃん作者の人生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
27 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 02:57:20.16 ID:rD+40roT0
>>23
自殺未遂したなんてどこにも書いてないんですが
横浜ファンやめたいけど他に魅力ある球団無いんだよ [転載禁止]©2ch.net
9 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 02:59:42.92 ID:rD+40roT0
パでDeよりくさいチームないぞ
うまるちゃん作者の人生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
49 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 03:02:30.32 ID:rD+40roT0
ガン無視して嘘書いてんじゃねえよカス
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
142 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 09:48:53.70 ID:rD+40roT0
>>126
お前の母親人として最低だな
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
206 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 09:53:48.12 ID:rD+40roT0
>>193
サブローですら週刊誌ネタになったんだからなるにきまっとるやろ
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
313 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:01:19.16 ID:rD+40roT0
パズドラってメッセージ送れるんか？
ソシャゲとかそういうのトラブルになりそうやから搭載してないかと思った
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
341 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:04:07.65 ID:rD+40roT0
清田元々アホっぽかったからしゃーない
成績落とさないでくれればえええけどメンタル糞だから落としそう
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
393 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:08:26.97 ID:rD+40roT0
>>390
益田やろ
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
507 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:16:32.35 ID:rD+40roT0
>>489
全然まじめじゃない
講演会でファンに今年干されたとかデスパイネは打ちすぎるからいらないですね（笑）とかいっちゃう人だもん
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
605 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:23:19.73 ID:rD+40roT0
現状一番の戦力なのにトレードするわけないやろ
トレード相手だって嵩張るで。落ち目の二岡ですら当時抑えやったマイケルやろ
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
865 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:47:27.48 ID:rD+40roT0
ロッテの愛妻家は角中と岡田くらいしか思い浮かばん
遊んでそうなヤツは本当に遊んでそう
【悲報】清田育宏さん、不倫か [転載禁止]©2ch.net
948 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:54:43.76 ID:rD+40roT0
>>885
まあそれもテレビとかで作られた面かもしれんしな

今江含めてここらへんは全員奥さんが年上やし、やっぱ年上女房のがええんやろなしっかりしてそうやし
オリックスヘリントン、退団！ｗｗ [転載禁止]©2ch.net
26 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 10:58:57.27 ID:rD+40roT0
４つとし、ってこの４つ以外に何があんねん
今年も今宮健太さんがGGとB9をとるという事実 [転載禁止]©2ch.net
5 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 11:01:45.23 ID:rD+40roT0
さすがに中島にとらせてやりーや
【悲報】清田育宏さん、不倫★2 [転載禁止]©2ch.net
20 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 11:03:42.24 ID:rD+40roT0
なんJのハッシュタグつけてるのが気に入らない
【悲報】清田育宏さん、不倫★2 [転載禁止]©2ch.net
75 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 11:08:30.80 ID:rD+40roT0
>>55
本人もあいって言ってるやん
【悲報】清田育宏さん、不倫★2 [転載禁止]©2ch.net
100 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 11:10:47.18 ID:rD+40roT0
>>91
他にも不倫相手いたから怒ってる
【悲報】清田育宏さん、不倫★2 [転載禁止]©2ch.net
194 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 11:18:43.09 ID:rD+40roT0
さすがに9800円のホテルに泊まったりはしないんやな
【悲報】清田育宏さん、不倫★2 [転載禁止]©2ch.net
233 ：風吹けば名無し＠転載禁止[sage]：2015/09/18(金) 11:21:34.98 ID:rD+40roT0
こんだけ証拠写真とってるのが怖いわマンコって
なんかあったら晒したろって思ってたんやろな
【悲報】清田育宏さん、不倫★2 [転載禁止]©2ch.net
478 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 11:40:52.38 ID:rD+40roT0
ワイは気にしてないから打ちまくってちゃんと養育費稼ぐんやで
【悲報】清田育宏さん、不倫★2 [転載禁止]©2ch.net
588 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 11:49:12.51 ID:rD+40roT0
ネクソンがスポンサーなのに、ガンホーの宣伝しちゃあかんやろ
【清田】ロッテファン集合 [転載禁止]©2ch.net
57 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 11:59:24.27 ID:rD+40roT0
打てばええよ
がんがん養育費かせげ
【悲報】パズドラ謝罪清田、孕まし不倫発覚！？◆３ [転載禁止]©2ch.net
38 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 12:11:05.64 ID:rD+40roT0
なんでラインじゃなくてパズドラで謝ってるのか
拒否されとんのか
【悲報】パズドラ謝罪清田、孕まし不倫発覚！？◆３ [転載禁止]©2ch.net
129 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 12:14:10.78 ID:rD+40roT0
ハァンやけど清田がアホすぎて正直おもしろい
【悲報】パズドラ謝罪清田、孕まし不倫発覚！？◆３ [転載禁止]©2ch.net
310 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 12:20:28.96 ID:rD+40roT0
来年はネクソンやめてガンホースポンサーにするやで
【悲報】パズドラ謝罪清田、孕まし不倫発覚！？◆３ [転載禁止]©2ch.net
413 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 12:23:41.63 ID:rD+40roT0
>>329
そらアフィ用やもん
【悲報】パズドラ謝罪清田、孕まし不倫発覚！？◆３ [転載禁止]©2ch.net
555 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/09/18(金) 12:28:29.19 ID:rD+40roT0
>>434
真面目じゃない。態度が昔から不真面目
打てないとすぐ塞ぎ混んで他の選手応援とかもしない
後援会で干されたと球団バッシングした経緯もある
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