トップページ > なんでも実況J > 2015年06月21日 > VEWMgP6S0

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風吹けば名無し＠転載禁止
なんJ深夜の米津玄師スレ [転載禁止]©2ch.net
そろそろ寝るわ [転載禁止]©2ch.net
【悲報】バスの中でマクドおじさん、盗撮される [転載禁止]©2ch.net
口をきいていない父親が朝から粘着してくるンゴ [転載禁止]©2ch.net
出会い系で30前半の女と会った結果 [転載禁止]©2ch.net
【急募】告白のタイミングに自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
川尻(37)、シヴァー(UFC12位)に完封勝利ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
日本ファルコム=英雄伝説という風潮 [転載禁止]©2ch.net
（ヽ'ん`）「２００キロ以上のﾊﾟﾚｯﾄを手で運んでる [転載禁止]©2ch.net
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net

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書き込みレス一覧

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なんJ深夜の米津玄師スレ [転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 00:30:19.50 ID:VEWMgP6S0
Flowerwall延々リピートしとるわ
なんJ深夜の米津玄師スレ [転載禁止]©2ch.net
2 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 00:31:48.37 ID:VEWMgP6S0
ほ
そろそろ寝るわ [転載禁止]©2ch.net
1 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 02:07:11.81 ID:VEWMgP6S0
おやすミンチェ
【悲報】バスの中でマクドおじさん、盗撮される [転載禁止]©2ch.net
111 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 09:41:17.33 ID:VEWMgP6S0
俺たちは殺すなんて言葉使わねーんだよ
殺すなんて弱虫の言葉だからな
口をきいていない父親が朝から粘着してくるンゴ [転載禁止]©2ch.net
25 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 09:58:35.71 ID:VEWMgP6S0
>>24
で？
出会い系で30前半の女と会った結果 [転載禁止]©2ch.net
42 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 09:59:51.31 ID:VEWMgP6S0
必死やな
【急募】告白のタイミングに自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
6 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 10:01:10.93 ID:VEWMgP6S0
告白とかダサイよ
【急募】告白のタイミングに自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
11 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 10:03:06.59 ID:VEWMgP6S0
>>8
座禅しろ
【急募】告白のタイミングに自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
22 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 10:05:47.00 ID:VEWMgP6S0
告白なんてのは女が私達付き合ってるの？とか言ってきたらすればいいものでいちいちしなければいけないものではない
【急募】告白のタイミングに自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
39 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 10:10:37.64 ID:VEWMgP6S0
今時告白とか重いねん
【急募】告白のタイミングに自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
51 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 10:14:09.04 ID:VEWMgP6S0
告白しないで付き合ってればねぇ告ってよとかそのうち言われるから告白はその時までとっておけ
とりあえず遊園地でキスぐらいしとく
【急募】告白のタイミングに自信ニキ [転載禁止]©2ch.net
66 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 10:20:31.60 ID:VEWMgP6S0
>>59
友達優先されてる時点でアウト
川尻(37)、シヴァー(UFC12位)に完封勝利ｗｗｗｗｗ [転載禁止]©2ch.net
4 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:32:43.77 ID:VEWMgP6S0
バイツァーダスト！
日本ファルコム=英雄伝説という風潮 [転載禁止]©2ch.net
204 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:35:11.53 ID:VEWMgP6S0
ワイ「勝ったで！」
敵「実は本気出してなかった」
ワイ「なんやと」
仲間「助けに来たで！先に進め！」
ワイ「サンキュー」
この展開多すぎ内
（ヽ'ん`）「２００キロ以上のﾊﾟﾚｯﾄを手で運んでる [転載禁止]©2ch.net
124 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:37:15.41 ID:VEWMgP6S0
なんでお前らはそんなにパレットに詳しいんや
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
97 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:40:08.80 ID:VEWMgP6S0
飢餓体型やん
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
99 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:41:00.15 ID:VEWMgP6S0
胸と腹しか鍛えてないわこいつ
日本ファルコム=英雄伝説という風潮 [転載禁止]©2ch.net
255 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:42:28.88 ID:VEWMgP6S0
風呂敷をひたすら広げて畳まないシリーズ
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
110 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:43:32.42 ID:VEWMgP6S0
>>34
これ前腕も鍛えればバランスいいのにもったいない
日本ファルコム=英雄伝説という風潮 [転載禁止]©2ch.net
263 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:44:30.88 ID:VEWMgP6S0
軌跡は伏線全部回収するまでにあと20年くらいかかりそう
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
169 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:55:19.38 ID:VEWMgP6S0
ホモにモテるのも悪い気はしない
（ヽ'ん`）「２００キロ以上のﾊﾟﾚｯﾄを手で運んでる [転載禁止]©2ch.net
287 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:57:08.17 ID:VEWMgP6S0
俺はデッドで200引くよ
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
185 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 11:58:04.40 ID:VEWMgP6S0
>>70
マッチョな体見せると女がエロい顔するのが好きなんだよ
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
192 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:00:29.62 ID:VEWMgP6S0
>>183
肩と腕は変化せず胸だけ肥大している
ベンチしかしてないのが丸わかり
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
200 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:01:41.54 ID:VEWMgP6S0
>>194
生理的に無理じゃなければ割りとオーケーだからな
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
202 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:02:01.70 ID:VEWMgP6S0
>>198
バランスが悪い
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
209 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:03:15.83 ID:VEWMgP6S0
>>204
こういうのは向こうじゃチキンレッグって馬鹿にされる
【朗報】女にモテモテの身体つきが判明 [転載禁止]©2ch.net
212 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:03:43.78 ID:VEWMgP6S0
>>206
足鍛えないからあいつ
（ヽ'ん`）「２００キロ以上のﾊﾟﾚｯﾄを手で運んでる [転載禁止]©2ch.net
348 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:14:47.75 ID:VEWMgP6S0
>>334
50キロのスクワットをどう思う？
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
56 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:15:21.61 ID:VEWMgP6S0
>>1
鍛えろよ
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
64 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:15:53.79 ID:VEWMgP6S0
腕なんて割りと簡単に太くなるじゃん
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
72 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:16:50.42 ID:VEWMgP6S0
胃下垂の腕細くて腹だけでた体型きもい
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
83 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:17:27.26 ID:VEWMgP6S0
>>68
メニュー頻度強度が悪いか
栄養が足りてない
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
85 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:17:58.22 ID:VEWMgP6S0
>>71
2頭3頭前腕鍛えろよな
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
96 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:19:06.31 ID:VEWMgP6S0
>>77
アームカールハンマーカールリバースカール
フレンチプレスアームエクステンション
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
103 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:20:16.25 ID:VEWMgP6S0
>>77
あとディップスやな
ショルダープレスは肩と3頭同時に鍛えられておすすめ
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
112 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:21:56.63 ID:VEWMgP6S0
>>109
手首の細さなんて前腕鍛えれば気にならんわ
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119 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:23:04.67 ID:VEWMgP6S0
>>117
ないない嘘嘘
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
133 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:25:20.78 ID:VEWMgP6S0
筋トレ初心者の時は普通に食ってきんとしてれば筋肉つくボーナスタイムだから
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
142 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:26:29.67 ID:VEWMgP6S0
>>137
イリヤザロフ
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149 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:28:03.66 ID:VEWMgP6S0
>>146
オプチ
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158 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:29:33.32 ID:VEWMgP6S0
>>147
ショルダープレス、サイドレイズ、フロントレイズ、アップライトロウ、リアレイズ
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164 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:30:50.25 ID:VEWMgP6S0
>>160
そりゃ痩せてるほうが負荷軽いし
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
171 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:31:34.82 ID:VEWMgP6S0
>>165
フレンチプレス
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
181 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:32:35.98 ID:VEWMgP6S0
>>168
腕鍛えるなら10きろはほしい
胸も鍛えるなら20キロはほしい
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188 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:34:05.66 ID:VEWMgP6S0
>>165
あとキックバックもいいぞ
ロニーもやってた
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
199 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:36:22.05 ID:VEWMgP6S0
>>190
ガリでもいけるよ
可変式なら5キロでやってれば10キロまですぐよ
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
203 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:36:44.76 ID:VEWMgP6S0
>>195
具体的にどうぞ
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
214 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:38:47.19 ID:VEWMgP6S0
>>209
可変式の勝って負荷上げてけば10キロのショルダープレスなんて余裕よ
ワイガリガリ、半袖が着られへん [転載禁止]©2ch.net
219 ：風吹けば名無し＠転載禁止[]：2015/06/21(日) 12:39:39.32 ID:VEWMgP6S0
初心者は最初は負荷軽いのからやって物足りなくなるから重量上げてくんやで
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