- BS朝日 459
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 05:58:43.05 ID:DdhIaj+Q - おかずのクッキング ゴーヤーチャンプルー
まず最初に豆腐から焼く
|
- BS朝日 459
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 05:59:34.35 ID:DdhIaj+Q - 豆腐は粉をはたかずそのまま油を敷いて焼く
|
- BS朝日 459
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 05:59:51.33 ID:DdhIaj+Q - わたし、気になりました！
|
- BS朝日 459
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:00:56.55 ID:DdhIaj+Q - 豆腐は焼き目がついて中まで暖まったような加減で一度取り出す
次にゴーヤを炒める
|
- BS朝日 459
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:01:41.59 ID:DdhIaj+Q - ゴーヤがなかなかやわらかくならないようなら
水を入れて蓋はせずに蒸す
|
- BS朝日 459
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:02:20.93 ID:DdhIaj+Q - ゴーヤもだいたいしんなりしたらいったん取り出し
次にお肉を炒める
|
- BS朝日 459
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:08:10.55 ID:DdhIaj+Q - 焼きとんかつですか
|
- BS朝日 459
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:10:05.56 ID:DdhIaj+Q - これで肉に火通るか？
|
- BS朝日 459
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:10:56.52 ID:DdhIaj+Q - 完璧です
|
- BS朝日 459
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:11:47.36 ID:DdhIaj+Q - うへー
かき氷おいしそう
葛きりもおいしそう
|
- BS朝日 459
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:12:45.20 ID:DdhIaj+Q - 肉がまだちょっと赤いくらいでゴーヤと豆腐を戻し
あおって混ぜる
鍋肌から醤油
|
- BS朝日 459
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2012/08/16(木) 06:13:11.74 ID:DdhIaj+Q - 胡椒、塩
溶き卵
|