- サバイバルナイフ総合雑談スレ56
354 :ALEX ◆XeVWb/Rujw [sage]:2014/02/18(火) 07:53:01.72 ID:CXSKq/Bb - 俺もボクシング現役の時はたまにウエイトやってた
高負荷でギリギリ10回を3セット×各部 その後プールで泳ぐ ウエイトやった後泳ぐと、筋肉痛取れるの早い
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359 :ALEX ◆XeVWb/Rujw [sage]:2014/02/18(火) 08:20:32.00 ID:CXSKq/Bb - >>357
渋滞マジイラつくね 札幌市内も毎日渋滞でホント嫌になるよ 昨日ドカ雪だったからまた雪かきしに行かなきゃ。
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