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名無しを整える。
ヴィパッサナー瞑想

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ヴィパッサナー瞑想
20 ：名無しを整える。[]：2020/06/28(日) 09:36:27.62 ID:R2z2zCSD
ヴィパッサナーの理論と実践について学んだけど
生きざまのレベルから根本的に実践者の行動を変えていくものだな。
行動が変わるということは人生そのものが変わる。
具体的に得られるもので社会人的に有用なのは
・安眠と安楽な目覚め
・心の統一が容易となる
・晴れやかで明るくなる
だな。良いものに巡り会えた。
ヴィパッサナー瞑想
21 ：名無しを整える。[]：2020/06/28(日) 09:42:49.72 ID:R2z2zCSD
曰く「ヴィパッサナー瞑想で何よりも大事なのは、仕事や生活の現場で本当に苦から解放されていくこと」


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