- 【横隔膜】 パワーブリーズ 3くらい 【呼吸筋】
755 ：選曲してください[sage]：2015/03/11(水) 07:50:18.24 ID:KHISNdeE - これって30回一気にやろうとしてギリギリがいいのか、ちょっとくらい休憩したとしてもギリギリなくらい高い方がいいのかどっちなのかな
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- 【横隔膜】 パワーブリーズ 3くらい 【呼吸筋】
757 ：選曲してください[sage]：2015/03/11(水) 21:20:29.75 ID:KHISNdeE - >>756
僕は別の理由付けで青買ってたけどそうだったのか。でも赤でもレベル低くして40回くらいするとかやりようは一応あると思う
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- 【横隔膜】 パワーブリーズ 3くらい 【呼吸筋】
758 ：選曲してください[sage]：2015/03/11(水) 21:26:58.34 ID:KHISNdeE - もしかしたらあほな疑問かもしれないけど負荷の程度って赤と青じゃ同じレベルで比べたとき差があるだけで、レベル変えれば結局は負荷同じになるのに青の方がいいっていうのは理由があるんだろうか
圧力じゃなくて容量に差があったかな
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- 【横隔膜】 パワーブリーズ 3くらい 【呼吸筋】
760 ：選曲してください[sage]：2015/03/11(水) 21:45:57.53 ID:KHISNdeE - >>759
僕もそう思って青買ったんだけど浅く回数こなせるっていうのとはそこまで関係ない気がする
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