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456 ：おさかなくわえた名無しさん[sage]：2022/08/02(火) 23:55:55.26 ID:VkW8L+kf - 子どもの頃から牛乳は栄養価が高くて体に良く、カルシウム豊富で骨が丈夫になりと言われていて、それを信じていたし、美味しいから今でもよく飲んでいる
しかし、最近読んだ健康と飲食物の本によると、牛乳はトータルでは身体に悪いとされていた
なんでも発がん性がうたがわれていたり、酸性食品のため、骨をもろくし、骨粗しょう症の原因になる、飽和脂肪酸なので血液をドロドロにしてしまうとのこと
なんじゃそりゃ
なんかイメージと全然違う！
もちろん健康説もいろいろあるから一概には言えんけど、味は好きだし、これからも牛乳は飲むつもり
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