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949 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 10:46:34.24 ID:2qEfHB96 - >>911
ふくはらぎの筋肉は主にひらめ筋と腓腹筋、太股は表側の大腿四頭筋と
裏側の大腿二頭筋（ハムストリング）。ふくらはぎの筋肉を鍛えるには
座ったまま膝に重い物を載せてつま先を上げ下げするだけでよく、
この場合は太股の筋肉は使わないので鍛えられない。立ってつま先を
上げ下げする鍛え方なら多少は太股の筋肉も使うので多少は鍛えられる。
いずれにせよ、大腿四頭筋を鍛える運動（座って膝から先を上げ下げする）と
ハムストリングを鍛える運動（腹ばいになって膝から下を曲げる）をやらないと
太股の筋肉は鍛えられない。ふくらはぎも含む脚の筋肉すべてを効率よく鍛えるには
自転車か全裸で階段昇降がよい。
ちなみに鍛えると痩せるというのは曖昧な表現で、有酸素運動で体脂肪が落ちるという
意味なら、特定の部位を鍛えてもそこの体脂肪だけが燃焼するということはなく、
常に全身の体脂肪が満遍なく燃えるので「脚の筋肉を鍛える＝脚が痩せる」ことには
ならない。
筋トレで痩せたように見えるのは、体脂肪自体が筋肉の上層にあるため、下層の筋肉が
引き締まると体脂肪も引き締まったように見えるため。この意味では効果がある。
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950 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 10:47:13.09 ID:2qEfHB96 - >>922です。今牛舎の人が来て見てもらっています。後でいちおう結果を報告します。
とりあえず上階での水漏れはあったようです。
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887 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 10:49:15.32 ID:2qEfHB96 - 成宮寛貴の芸能界引退に伴い、「相棒」シーズン11〜13の再放送が
できなくなるとのことだけど、これは何故？コカイン疑惑は友達に
騙されて偽の写真を撮られただけで真っ白だったのに。引退した人が
出てるドラマは再放送できないの？
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962 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 11:56:36.67 ID:2qEfHB96 - >>954
業者でしたすみません
>>959
原因わかりました。一週間くらい前に2Fと3Fの間を通る水道管で
水漏れがあり、2Fの2部屋が浸水被害（この復旧工事を行ったのが先週土曜）。
そして、1F（うち）と2Fの間のコンクリにヒビが入っていて、浸水したときに
コンクリの上に溜まっていた水がヒビを通って、清水のように1Fの天井裏に
垂れ始めたのが2日前。最初は洗面所の上に少し垂れただけだったので
洗面所の天井にジワジワと滲みる程度だったのが、昨日の夜から浴室の
天井裏にも垂れ始め、それが浴室天井にある換気扇の電気系統を直撃して
ショートが発生していたようです。そのショートと浴室蛇口の金属管への漏電と、
お湯を使うときだけ漏電が発生していた仕組みについては鋭意嗚呼確認中。
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107 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 11:58:11.65 ID:2qEfHB96 - 高校生の息子の弁当と旦那の弁当を取り違えた模様
http://jonny.tokyo/wp-content/uploads/2016/12/f44e5fdd02f33f302604ab461effd08a.jpg
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889 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 12:01:30.36 ID:2qEfHB96 - >>888
なるほど。成宮が「使っていいよ」と言わない限り、成宮が出ていた相棒の作品は
テレビ、映画、どちらも二度と放映されないわけね。こういうのって、ドラマや映画に
出演するときに「将来引退した場合は」って取り決めないものなの？
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965 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 12:11:07.92 ID:2qEfHB96 - >>964
業者の打ち間違えです。
天井裏の換気扇のショートと蛇口の金属部分への帯電の関係は今ひとつ
分かりませんでしたが、静電気が大量に溜まってるような状況なので
それで感電することはないそうです。いずれにしても解決しました。
安心安心。
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890 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 12:14:34.52 ID:2qEfHB96 - ゴメン、もう一つ。クラシックギターやバイオリンが高いのは分かるけど、
所詮（スマン）電気製品であるエレキギターで数千万もするのがあるのは何故？
希少価値？
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156 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 13:02:10.08 ID:2qEfHB96 - 829 名前：名無しさん＠１周年[sage] 投稿日：2016/12/10(土) 10:25:27.55 ID:ML1/0ln70
アマチュアだがボクシングをやっていて、試合が近いので減量中。
5歳の娘がお腹空いたというので近所に新しくできたうどん屋に連れて行き、
「この子にタヌキうどん一つ。私は水だけで」と減量でやつれた顔で言ったら
「お店からです」とたぬきうどんを二つ持って来た。
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973 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 13:07:13.63 ID:2qEfHB96 - >>972
「引き払う」の意味は「跡をすっかり片付けて他の所へ引き退く。退去する」だから言う。
住んでる場所だけじゃなくて「選挙が終わったので事務所を引き払う」とか「戦に勝った
伊達政宗の軍が陣を引き払う」とかでも使う。ちなみに「家を引き払う」でググると
たくさん出てくる。
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276 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 13:09:25.95 ID:2qEfHB96 - >>271-272
俺もよく見る。夢の中の設定では、別に全裸で歩いていてもおかしくない世界で、
こっちが全裸でも誰も気に留めないんだが、バスの中で一人だけ全裸なのがすごく
恥ずかしかったりする。先日見た夢では女子高生がメインのフリマで一人だけ全裸で、
恥ずかしくて仕方が無いので「ぬののふく」を求めてあちこち歩き回ってた。
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484 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 16:27:12.44 ID:2qEfHB96 - >>470を叩いてる連中が理解できんわ
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892 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 16:35:34.89 ID:2qEfHB96 - >>891
なるほど詳しくありがとう。
そう言えば日本のテレビや映画は口約束だけの場合も多いみたいね。
海外、特にハリウッドはそんなことどうでもいいじゃんと思うことまで
すべて細かく規定した上で、規定されてないことについてはどういう風に
解決するとまで規定して契約を交わすと聞いた。日本ではクランクアップしても
まだギャラが決まってなかったりするとかなんとか。
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162 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 16:36:05.60 ID:2qEfHB96 - コピペしといてなんだが、うどん食ったんだろうかね。
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504 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 22:04:47.90 ID:2qEfHB96 - >>485
なるほど>>487みたいな奴がそれか。>>470は大人だなぁ
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116 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 22:10:18.73 ID:2qEfHB96 - >>108
おまえみたいなメンヘラは死ぬといいよ
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117 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 22:10:51.78 ID:2qEfHB96 - >>109
確かこれ毒持ってて、触ると病院行かなきゃいけないほど
激痛になるやつじゃなかったっけ？
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899 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 22:11:58.27 ID:2qEfHB96 - >>893
「高い＝良い音」ではないわけ？
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900 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 22:12:38.64 ID:2qEfHB96 - >>898
おこわす
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508 ：おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止[sage]：2016/12/10(土) 23:36:34.94 ID:2qEfHB96 - >>505
自演バレバレだよ。やめなよ。虚しいだけだよ
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