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2016年08月22日
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gknEmY0u
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書き込んだスレッド一覧
@ﾁﾊﾞﾗｷﾞ＠無断転載は禁止
おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止
【生活習慣改善】早寝早起きの人が書込むｽﾚ58日目 [無断転載禁止]©2ch.net
怪奇！毎日深夜3時過ぎに上がるスレ 第61夜 [無断転載禁止]©2ch.net
誰かがどんなくだらない質問にもﾏｼﾞﾚｽするｽﾚ729 [無断転載禁止]©2ch.net
今日あったことを一行で表してみようpart40 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【生活習慣改善】早寝早起きの人が書込むｽﾚ58日目 [無断転載禁止]©2ch.net
51 ：
@ﾁﾊﾞﾗｷﾞ＠無断転載は禁止
[sage]：2016/08/22(月) 05:50:55.89 ID:gknEmY0u
おはようございます。
怪奇！毎日深夜3時過ぎに上がるスレ 第61夜 [無断転載禁止]©2ch.net
632 ：
@ﾁﾊﾞﾗｷﾞ＠無断転載は禁止
[sage]：2016/08/22(月) 05:54:56.24 ID:gknEmY0u
おはようございます。９号さん、うちの辺りにいるはずなんですけど、まだ雨降ってないです。
これから豪雨の予報ですが。2chの某スレではコロッケが大人気でしょうね。
誰かがどんなくだらない質問にもﾏｼﾞﾚｽするｽﾚ729 [無断転載禁止]©2ch.net
477 ：
おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止
[sage]：2016/08/22(月) 16:43:18.08 ID:gknEmY0u
>>458 消防が面倒みるのは火事と救急、樹木は燃えてないし怪我人も出てないならムリポ
【生活習慣改善】早寝早起きの人が書込むｽﾚ58日目 [無断転載禁止]©2ch.net
52 ：
@ﾁﾊﾞﾗｷﾞ＠無断転載は禁止
[sage]：2016/08/22(月) 21:26:57.20 ID:gknEmY0u
本日の2ch 終わり。 お休みなさ〜い♪
今日あったことを一行で表してみようpart40 [転載禁止]©2ch.net
724 ：
おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止
[sage]：2016/08/22(月) 21:28:33.65 ID:gknEmY0u
卓球 筋トレ 風呂 昼そうめん ﾏﾝｿﾝ防災機器点検立ち合い 今夕食後TV
誰かがどんなくだらない質問にもﾏｼﾞﾚｽするｽﾚ729 [無断転載禁止]©2ch.net
496 ：
おさかなくわえた名無しさん＠無断転載は禁止
[sage]：2016/08/22(月) 21:40:01.83 ID:gknEmY0u
>>486 そもそも腹筋（シットアップのことだと理解して）でウェストは細くならない。
運動により腹筋（限定的には腹直筋）が太くなったらウェストは太くなる。
「使った部分の表面の皮下脂肪が落ちるとか燃える」という事実はないから、
その部分の皮下脂肪が減るということもない。それらの運動により全身の皮下脂肪が落ちた
ことの副作用によりウェストが細くなったという因果関係をやった人が思い込んでるだけ。
短期的に細くするなら汗をかいて脱水を起こす。長期的に（定着する形で）細くしたいなら
有酸素運動で全身の皮下脂肪を落とす。わざわざ腹筋をするのは上記の理由で無意味。
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