- ☆究極の枕☆ 8
345 :名無しさん@3周年[]:2018/12/24(月) 15:37:55.65 ID:a0OAGrgs - 絶壁やったらフラットの枕にしたら?
仰向けの方が体圧分散されるからなるべく仰向けで寝た方がいいからね。
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347 :名無しさん@3周年[]:2018/12/24(月) 22:01:02.16 ID:a0OAGrgs - 横向きは着面積が狭くなるから、腰と肩に余計負担かかるよ。
肩の負担から来てる痛みかもしれんから、なるべく立位に近い首肩に負担のかからない姿勢で寝ないとあかんよ。
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