- 【RIZIN王者】斎藤 裕★5【修斗王者】
899 ：実況厳禁＠名無しの格闘家[sage]：2021/02/14(日) 01:59:46.82 ID:v/82SlwM0 - 痩せるのも良いが、ある程度落としたら長期的に維持できるように良い習慣身に付けるんだぞ
ラーメンやトンカツはたまにしか食べない
常に限られた食事で栄養のある物を選ぶように心がける
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- 【RIZIN王者】斎藤 裕★5【修斗王者】
900 ：実況厳禁＠名無しの格闘家[sage]：2021/02/14(日) 02:01:11.97 ID:v/82SlwM0 - 俺で言えば仕事帰りでひと息着いたらお菓子食べながらネットやスマホゲームするのが習慣だった
この時間を無くすためにまず走る筋トレする
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- 【RIZIN王者】斎藤 裕★5【修斗王者】
901 ：実況厳禁＠名無しの格闘家[sage]：2021/02/14(日) 02:02:09.65 ID:v/82SlwM0 - 夜中お菓子食べながらダラダラする時間があったから
早く寝て早起きする
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- 【路上の伝説】最強の格闘家 朝倉未来101【強者の流儀】
529 ：実況厳禁＠名無しの格闘家[sage]：2021/02/14(日) 02:05:20.76 ID:v/82SlwM0 - >>523
ジャンケングーで全部勝っちゃうところはかっこいい
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