- 禁欲は頭脳の力を増す
75 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 00:14:11 ID:+Isj6+gY0 - >>73
禁欲をしていた時に、試験に合格した事はあります。
しかしその時の禁欲は完璧ではなく、身体行法も詳しく知らなかったので、最高の状態ではなかったです。
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85 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 09:13:15 ID:+Isj6+gY0 - >>81
呼吸法、ヨーガ行法、結跏趺座等です。
昔はこういうのをやっても、効果がないだろうと甘く見ていたのですが、実際にやってみると心身に良い変化がありました。
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87 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 09:24:08 ID:+Isj6+gY0 - 日常生活で、背中を伸ばすという事は大事です。
背中を丸めていると、体の「気」がうまく循環しません。
丸めている部分で、「気」の流れが悪くなります。
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88 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 09:31:54 ID:+Isj6+gY0 - 殺虫剤や消臭・除菌スプレーの中に含まれる化学物質は、体や脳に悪い影響を与えるので、吸い込まないように注意してください。
身体に有害な化学物質については、この本に詳しく書かれています。
http://www.amazon.co.jp/%E4%BD%BF%E3%81%86%E3%81%AA%E3%80%81%E5%8D%B1%E9%99%BA-%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%A8%E6%9A%AE%E3%82%89%E3%81%97%E3%81%AE%E5%AE%89%E5%85%A8%E5%9F%BA%E9%87%91/dp/4062128438/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=books&qid=1222129839&sr=1-3
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91 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 11:24:53 ID:+Isj6+gY0 - >>90
いや、彼らは悟りの領域に達したから、真理を話し始めた。
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93 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 11:32:29 ID:+Isj6+gY0 - 釈迦は35歳で悟りを得た。
孔子、ソクラテス、徳川家康のように、年をとってから活躍する人物は多い。
正しく生きれば、優れた人格や精神性を、年齢が高まるほど深く身に付けられる。
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97 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 11:52:08 ID:+Isj6+gY0 - >>95
私はその人は、オナニーのせいもあると思います。
オナニーによるエネルギーの流出は、ひどいものがあります。
チベット密教やヨーガでは、オナニーは致命的なミスだと言われています。
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101 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 12:11:08 ID:+Isj6+gY0 - 酒は飲まない方が良いです。深層意識にダメージを与え、集中力が無くなります。
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102 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 12:13:49 ID:+Isj6+gY0 - >>100
私は自分が悟ったなどとは思っていません。自分が悟ったとは一言も言っていません。ただ良いものは良いと言っているだけです。
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105 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 12:41:43 ID:+Isj6+gY0 - 優秀な人が酒を飲んでいて、最後は駄目になった例を私は知っています。
酒のリラックスというのは、感覚が麻痺するから起こります。
自動車事故も、酒を飲まない事によって、防げる確率は高まります。
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108 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 12:53:45 ID:+Isj6+gY0 - >>106
そういう技術もありますが、初心者にはまず無理です。仏教ではそれをやって失敗し、堕落した時代があります。
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109 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 13:05:01 ID:+Isj6+gY0 - 以下のページも参考になります。
政治家・・・ジョージ・ワシントン、ナポレオン、エイブラハム・リンカーン、
文学者・・・シェークスピア、トルストイ、ゲーテ、宮沢賢治
宗教家・・・釈迦牟尼、モーゼ、イエス・キリスト、マホメット、達磨大師、道元、
発明家・・・エジソン、
心理学者・・・フロイト、ユング、ウィルヘルム・ライヒ
武術家・・・・ヒクソン・グレーシー、
ヨガの聖者・・・パタンジャリ、スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ、ラマナ・マハリシ、シヴァナンダ、
ほか、多数
上記の人の中には、瞑想などによりエネルギーを昇華した人、完全な禁欲をした人、一部禁欲をした人などレベルは様々です。
しかし、この性エネルギーの転換は、人に大きな力を与えることは間違いないと、わたしは、自分の体験からも確信しています。
http://yoga-yoga.rakurakuhp.net/i_364501.htm
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111 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 13:10:52 ID:+Isj6+gY0 - >>110
真言立川流はそうです。日本以外では、昔のチベットでもそういうものがありました。
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113 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 13:24:25 ID:+Isj6+gY0 - >>112
ｳﾞｨﾊﾟｯｻﾅｰ瞑想はしていないですが、ｳﾞｨﾊﾟｯｻﾅｰ瞑想の方法は、自分としては好きです。
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114 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 13:48:25 ID:+Isj6+gY0 - 心が汚れている状態で瞑想をすると、魔的な世界に向かう可能性があります。
霊能者と自称する人物は、魔的なものに入っている人がいます。
心を純粋なものにしなければ、真剣な瞑想は危険だと言われています。
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115 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 13:52:39 ID:+Isj6+gY0 - ホラー映画は見てはいけません。あれは地獄、魔境の瞑想をしている事になります。
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116 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 13:54:37 ID:+Isj6+gY0 - 魔的なものに意識が向かうと、酷い場合、現実生活が崩壊します。
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124 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 18:24:37 ID:+Isj6+gY0 - >>117
私は現在はあまり女性の裸を考えません。
性的なものを見なければ、だんだん気にならなくなってきます。
肉類を一切食べないと、性欲はあまり湧かなくなります。
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126 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 19:37:56 ID:+Isj6+gY0 - >>125
精を漏らさなければ大丈夫です。
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130 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 20:25:04 ID:+Isj6+gY0 - 女性も禁欲の効果はあります。若返りの効果が高いです。
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132 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 20:29:02 ID:+Isj6+gY0 - >>131
身体行法をする、高レベルの禁欲者は、夢精をしないようになります。
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133 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 20:36:47 ID:+Isj6+gY0 - 夢精をしないように、呼吸法やヨーガもある程度はやった方が良いです。
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134 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 20:39:14 ID:+Isj6+gY0 - 呼吸法をすると、脳に酸素を取り入れられるので、頭に良い効果があります。
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135 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 20:51:01 ID:+Isj6+gY0 - ５秒息を吸い、２０秒息を止めて、１０秒息を吐く。
これを１０分〜３０分やるだけでも心身がリラックスします。
息を吸う、止める、吐くを、１：４：２の割合で行います。
４秒、１６秒、８秒でも、７秒、２８秒、１４秒でも良いです。
無理をしない程度に行うと、心身に良い効果があります。
これをヨーガでは、スカ・プールヴァカ・プラーナーヤーマと言います。
他にはカパーラ・バーティという、激しい呼吸法もあります。
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136 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 20:57:12 ID:+Isj6+gY0 - プラーナーヤーマは意識的に、息を吸う（吸気）、息を止める（クンバカ）、息を吐く（呼気）の時間を延ばすことである。
プラーナーヤーマの実践は、安定した心、強い意志および健全なる判断力を養うのに役立つ。
呼吸が乱れると心も不安定になり、呼吸が整うと心も安定する。
平静で安定した状態を保つために、ヨギは呼吸を制御することを学ばなければならない。
呼吸法（プラーナーヤーマ）を練習すれば、６倍の３千立方センチメートルの空気を吸い込むことができる。
ヨガ呼吸・瞑想百科 Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガー 白揚社
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139 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 22:31:12 ID:+Isj6+gY0 - ヨーガの肩立ちのポーズは、身心にかなり良い効果があります。
Sivananda Style Yoga: Sun Salutations and More : Sarvangasana (Shoulder-Stand): Sivananda Yoga
http://jp.youtube.com/watch?v=JsOrm-n71tY
足を１０分間上に上げた後、ゆっくりと足を下ろし、１０分間仰向けになります。
これは２０分〜３０分続けても大丈夫です。
大量の血液が頭に流れているので、足を地面に下ろした後は、足を上げた時間と同じか、それ以上の時間、仰向けになっていなければいけません。
食後の三時間以上後か、空腹時に実行した方が良いです。食後にこのポーズを行うと、気持ち悪くなります。
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140 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 22:59:36 ID:+Isj6+gY0 - 肩で立つ体位 ききめ
（１）この体操は、全身を刺激し、またリラックスさせますから、全身にわたってすばらしい効果があります。
（２）頭部、脊柱、腰部の血液循環をよくします。
（３）アゴが甲状腺を圧迫しますから、体重が減り、甲状腺機能の不全による老化の兆候がなくなります。
（４）すべての神経組織を強め、かつ調和させる結果、ストレスと不眠症が消えます。
（５）すべてのホルモンの分泌をよくします。
（６）胸と頭部の血液循環をよくする結果、心悸亢進、速い呼吸、気管支炎、ノドの疾患、ゼンソクなどが軽くなります。
（７）カラダがさかさまになるので、腹のなかの臓器が、お互いのあいだの圧迫から開放される結果、消化がよくなり、カラダのなかの毒素が除かれ、新しいエネルギーとバイタリティーがもたらされます。
（８）尿と月経の障害、ならびに糖尿病が軽くなります。
（９）静脈瘤が治り、脚のだるさがなくなります。
（１０）貧血症状の人、無気力の人が活気づいてきます。
（１１）性腺と性器が若返ります。
（１２）背中、脚、頭、腹の筋が強められます。
ヨーガ入門 佐保田鶴治(著) ベースボールマガジン社
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141 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 23:21:08 ID:+Isj6+gY0 - >>137
はっきり言えばそれが正しいですね。
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143 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 23:26:21 ID:+Isj6+gY0 - >>142
性器の快楽を求めると、エネルギーを消費します。
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- 禁欲は頭脳の力を増す
145 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 23:36:55 ID:+Isj6+gY0 - >>144
徹底的に禁欲をする場合は、見ない事を推奨します。
しかし問題は、あなた自身がどう生きるのか、だと思います。
人によって何がベストな方法かは異なります。
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146 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 23:42:58 ID:+Isj6+gY0 - 禁欲は効果がありますが、それ以外の道も沢山あります。
禁欲的で、実力のある人物は沢山います。
禁欲的ではなくても、実力のある人物は沢山います。
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147 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 23:48:11 ID:+Isj6+gY0 - 禁欲をして効果があるのは事実です。どう生きるのか、最終的には、自由意思です。
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- 禁欲は頭脳の力を増す
149 ：名無しなのに合格[]：2008/09/23(火) 23:55:44 ID:+Isj6+gY0 - 何が正しいのかは、自分自身で追求していかなければなりません。
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