- 朝起きたら鬱だ…会社行きたくない…405日目
299 ：名無しさん＠引く手あまた (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-gBqI [14.13.162.1])[sage]：2021/02/26(金) 14:12:35.26 ID:FT/wVjNs0 - 10年くらいやってきたけど隔週夜勤が本気で無理になってきた
最近は昼間ちゃんと眠ることも出来ん
でも給料的にも夜勤やってなんぼな仕事だし夜勤降りたら降りたで他部署に飛ばされるしどうしたものか…
普通に問題無く夜勤してる人の生活サイクルとかルーティン知りたいわ
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- 朝起きたら鬱だ…会社行きたくない…405日目
302 ：名無しさん＠引く手あまた (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-gBqI [14.13.162.1])[sage]：2021/02/26(金) 14:49:12.27 ID:FT/wVjNs0 - 夜勤週はほとんど外に出てない
仮眠は1時間の昼休みで40分は取ってる
昼間は寝ないとと思って焦ると余計寝られなくなる
昨日も昼間3時間ほどで目が覚めてからまた寝ようとしたけど2時間半横になって目を閉じてるだけで終わってしまった
これは夜勤に限らず日勤の夜も同じなんだけど
単純に俺の寝つきが悪すぎるわ
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- 朝起きたら鬱だ…会社行きたくない…405日目
329 ：名無しさん＠引く手あまた (ﾜｯﾁｮｲW 2b89-gBqI [14.13.162.1])[sage]：2021/02/26(金) 19:14:43.99 ID:FT/wVjNs0 - 夜勤5日目
今日乗り越えれば休みだ眠い
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