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79 ：Socket774[sage]：2007/03/05(月) 22:08:29 ID:m4nx6GaY - 極上の電波文ｷﾀｺﾚ
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82 ：Socket774[sage]：2007/03/05(月) 22:15:44 ID:m4nx6GaY - 怒る
忍耐力の無さや恐怖心から来る最悪の感情。
怒る・怒鳴る・切れる
人間の免疫力は笑うと上昇するが、怒鳴ったりすると急低下する。
そればかりかホルモンが出る副腎からも毒物が分泌され
ステロイドがリンパ球を溶かしてしまうなど人体に様々な害を及ぼす。
「切れた」後血液が毒物に冒されて人間はうつ状態となる。
立腹しても切ない事があっても、できるだけ心静かに生活し怒らないよう心掛けたい。
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83 ：Socket774[sage]：2007/03/05(月) 22:16:30 ID:m4nx6GaY - 飲酒の害
アルコール分の強い焼酎を多飲する人間は飲まない人間の約20倍ガンになりやすい。
胃の平滑筋や腸の蠕動運動を麻痺させるアルコールは食物が体内へ送られてきても
臓器達を無反応にさせるという怖い作用を持つ。
また血液を酸性化させる上肝臓には大きな打撃。
「二日酔い」「吐くまで飲む」これらはプロ失格というより、人間失格に近い行為。
疲れて帰宅しいの一番に酒を飲む事は避けたい。
プリン体は尿酸となって血液を汚すためビールよりは日本酒等が良い。
タバコの害
よく怒る人間は大抵仕事が嫌でたまらず、タバコ・飲酒・性・ギャンブルなどの欲望で
人生を満たそうとするが、これらは免疫力を山の上から谷底まで落とす行為である。
喫煙者は虚血性心疾患、脳腫瘍、脳卒中、糖尿病等に罹りやすく
喉頭ガン患者の約10割、肺ガン患者の７割、食道ガン患者の５割は毎日の喫煙が原因とされる。
欧州各国で「タバコ１本で約８分の命が縮む」という統計結果が出されているが
美食やストレスに絡み取られた日本の都会人の間ではその限りではないだろう。
若年からの飲酒・喫煙は難攻不落のガンの城をあっという間に築き
男性のガン患者は10年後には現在の９割増になるだろうと予測されている。
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84 ：Socket774[sage]：2007/03/05(月) 22:17:28 ID:m4nx6GaY - 砂糖をやめる 重要度★★★
甘党の人間は無力感に囚われ環境問題・子育て…あらゆる物に無関心になりやすい。
砂糖は全脳機能、視力や聴力の低下も早め、本当の自我を深海の底へ沈める。
焦燥・恐怖・切れる・不眠・痴呆・免疫力低下…
「甘い物は好きではない」 このような人間は断食を楽に行える。
「見て見ぬフリ」をやめる
砂糖の有害性は人体実験・動物実験で既に証明されている。しかし社会は子供達を凶暴に
させている物がゲームやインターネットだと見当違いの場所に原因を求め、最重要課題の一つ
教育問題が改善されていない。
今後の犯罪抑制は100円で麻薬が売られている以上は望みにくい。
環境問題、災害対策、介護・医療・年金の問題…
国民は寝ているのか起きているのか分からないようなまなこであんぐり
口をあけながら崖を目前に歩いている。「目を覚ます」には砂糖と美食をやめる以外にない。
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86 ：Socket774[sage]：2007/03/05(月) 22:18:09 ID:m4nx6GaY - 過食をやめる 重要度★★★
人間のあらゆる能力を落とし事故・犯罪・医療費ばかりを増大させる。
成人病を“生活習慣病”へと改めた94歳の日野原重明先生の言われる通り
「遺伝子は開発できる」。食生活だけで寿命は50年60年変わりかねない。
動物をやめる 重要度★★★
植物を食べる。
動物性食品が好きな人間は大抵血管年齢が酷くなっている。
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87 ：Socket774[sage]：2007/03/05(月) 22:22:26 ID:m4nx6GaY - アルカリ体質
昔の人間 田舎育ちの人間 女性 に多い
・多弁、コミュニケーション能力が高い
・親切 怒りにくい
・老化が遅い
・病気しづらい
・短眠
・無欲
酸性体質
現代人 都会人 男性 に多い
・対人関係に困る
・不寛容 怒りやすい
・老化が早い
・病気しやすい
・よく眠る
・強欲
丈夫に育った人間は多少悪い物を食べても健康でいられ、うつ状態でも働く事ができる。
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88 ：Socket774[sage]：2007/03/05(月) 22:24:29 ID:m4nx6GaY - 抗ストレス
その他。
温冷浴
運動 筋力トレーニング 日光浴
呼吸法
深く遅く…１分間の呼吸数を減らす事で集中力が高まる。
冷暖房・便利をやめる
忍耐力が上がる。
相手を赦す
怒りや敵意の抑制。自分の隠された力を信じるなら、どうしようもない父母も赦せるかも知れない…
不調の時
テキパキ動くと疲れにくい。
言葉遣い
退廃的な言葉遣い、一人称「俺」、インターネット上のスラングをやめる。字を丁寧に書くなど。
脳を使う
人間は感情を込めコミュニケーションした時脳が強く産熱し血液も活性化する。
体を使えなくとも脳を使う事で健康は保たれる。囲碁・将棋を嗜む人間は非常にボケにくい。
心に神を持つ
誰が見ていなくとも天が見ていると思えば人間は犯罪を犯さない。
日本人は元来無神論者ではなく初詣・彼岸・お盆等には約７割の人が出掛け
宗教的感受性に優れている。
禁欲
自己顕示欲（化粧、服装、金髪等）、物欲（違法ダウンロード等）も抑えたい。←www
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