- 【認知症】もう限界です…その69【介護】ワッチョイ無し
764 ：マジレスさん[sage]：2020/10/18(日) 04:54:01.98 ID:hfjr0975 - >>758
レスの回数を減らした方がいいというのは
話しかけられてる(と思った)レスに全て返事をしようとする
あなたの律儀さと義務感が自分の首を絞めることになるからですよ
介護する人によくある、完璧にしなきゃと思い込んでしまうストレスと同じで
話しかけられたら応えなきゃ、今日もこのスレ開いて返事しなきゃっていう
ルーチンこなすので頭いっぱいになって
赤の他人が無責任に放ってるレスで生活の大部分を振り回されることになるからね
気晴らしは必要だけどドップリ浸かるのはあなたの病気によくないよ
よく見てみれば、返事をする必要のないレスもあるはずですよ
アンカーもつけてないのはスルーしましょうや
ちょっと数日でもスレ離れてみれば
意外に気楽になったりしますよ
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