- 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます714【相談】
766 ：マジレスさん (ﾜｯﾁｮｲ 2985-cULp)[sage]：2020/03/24(火) 22:31:21.01 ID:VGJp/FVl0 - もともとネガティブなんですがもうずっとここ何年もいいこともなく
むしろ悪い事の方が多く、楽しい事もなく鬱々と過ごしています
もっとポジティブになった方がいいと言われたんですが、
こんな自分がポジティブになるってどうしたらいいのかわかりません
ポジティブになるために今日あったいい事を書き出してみるという方法があるらしくて
最近やり始めたのですが思いつかず自分の心にもない事を書いてカラ元気のような日記になります
心の中でどんなにネガティブな事が渦巻いていても、表向きポジティブにしていればいいのでしょうか？
あーもう死にたいな・・・とか思いながら笑顔で今日はいい天気で幸せですね！なんて言ってればいいんでしょうか・・・
ポジティブになるというのが本当にわからないです
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