- もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 94
629 ：マジレスさん[]：2018/08/10(金) 05:01:32.56 ID:kSLPxZ8H - 40代素人童貞です
自分を律することが苦手で、特にタバコについて悩んでいます
今まで禁煙外来にも二度ほど挑戦しましたが止められず
チャンピックスも飲みましたがやめられませんでした
他にもニコチンパッチを貼ったりしました
根性禁煙は最長で5ヶ月の実績があります
失敗する理由のひとつに、自分を律することができない事が挙げられると思うのです
タバコが好きなのもありますが、あればいくらでも吸ってしまいます
抑えることができないのです
これから更に値上げもしますから、本当のところやめたいのですが
自分を律することができていない自覚がありますので
どうか自分を律する方法や手段を手解き頂くと大変助かります
ご飯やお酒はほどほどで抑えることができるのですが…
よろしくお願いします
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- もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 94
632 ：マジレスさん[sage]：2018/08/10(金) 06:14:36.50 ID:kSLPxZ8H - >>630
なければ…おっしゃる通りなんですが
それが、問題なんですよね
ついついタバコを買ってしまうんです
あと一箱吸ったらやめようとかキリの良い明日からやめるから今日は吸うとか
色々理由をつけて吸ってしまうんです
ですから、意識を変えることが必要なのかなと思ったんです
>>631
確かに余計でしたかね
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- もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 94
634 ：マジレスさん[sage]：2018/08/10(金) 06:43:05.77 ID:kSLPxZ8H - >>633
…
心理的な事はわからないのであれば…
ありがとうごさいました
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