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719 ： ◆2JdAqT//Z. [sage]：2017/06/15(木) 04:02:29.09 ID:gNK3voPB - >>659
職場に年の近い女性はいるか、
いるならその人とはどんな風に接しているのか教えて下さい
たぶん、そこに原因がありそうな気がします
>>683
良好な人間関係を築けていれば陰口は起こらないと思うので
その辺りを見直した方が良さそうです
お茶出しやメールなどの仕事を他の人に頼んだ場合、
その後のフォローはどんな風にしています？
あと、普段職場の人とコミュニケーションは取れていますか？
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720 ： ◆2JdAqT//Z. [sage]：2017/06/15(木) 04:03:58.15 ID:gNK3voPB - >>706
お金、勤務時間、勤務地、安定性
大変さ、やりがい、成長、人間関係
この8つについて、貴方が大事だと思う順番に並び替えて下さい
1〜3位を満たすような仕事を探すようにすると見つけやすいです
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721 ： ◆2JdAqT//Z. [sage]：2017/06/15(木) 04:06:18.96 ID:gNK3voPB - >>718
日中帯に働くつもりが無いなら
別に今のままでもいいような気がしますが・・・
>徹夜して夜寝た翌日の夜に眠たくならず、
この試みは何回やったのでしょうか？
1回しかやっていないのか、10回やっても改善しないのか
夜：眠れない場合でも22時になったら電気を消して目をつぶる
朝：カーテンを開けて日光を浴びる
夜眠れず眠気がひどい場合は1.5時間だけ仮眠をとる、目覚ましセット必須
昼：適度に運動をする
これを2週間くらい続ければ治りそうな気がするので、
他の回答者で打開策が見つからなかったらお試し下さい
精神科、心療内科は医師との相性もあるので、医師と気が合わない場合は
セカンドオピニオンをお勧めします
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