- 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます641【相談】 [無断転載禁止]©2ch.net
417 ：マジレスさん[sage]：2017/02/16(木) 19:56:13.72 ID:UxdBdNbW - 相談に乗ってほしいです
私は就活を目前にした学生ですが最近食べることに恐怖を感じます
私は元々3桁台の体重がありこれではだめだと思い半年をかけて80前半まで落としました
ですが正月や学習のストレスなどからカロリー制限を超えるようになり現在では90台まで増えてしまいました
しかし最近就活が目前になりまた体型や健康の不安から体重を減らさなければという観念に囚われます
もちろんそれが必要なのはわかるのですが食べることが大好きでそれでストレス解消をしていたので
食べる→自己嫌悪で落ち込む→吐きたくなるのローテーションを繰り返していてその連鎖から抜け出せません
食べることを制限しようと思ってもお腹が減っている状態だとイライラが続く上に落ち着きません
どのように解決していけばいいのか少しでもアドバイスをいただければと思います
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425 ：マジレスさん[sage]：2017/02/16(木) 20:03:53.46 ID:UxdBdNbW - 過食症…なんですかね
昔から今食べれるものをめいいっぱい食べてしまうという性格だったのでよく肥満には引っかかってたのですが
ダイエットの種類を変えてみると言うのはやってみたいとは思います
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428 ：マジレスさん[sage]：2017/02/16(木) 20:09:51.56 ID:UxdBdNbW - 家庭状況があまり良くなくいつご飯のグレードがだんだん下がっていくのを実感として感じていたので
今食べられるものをセーブして次食べれなかったらどうしようという考えが根底にあるかもしれません…
ただその性格がどうやっても治らないのはもう諦めてるので違う方向で直して行かなければとはおもうんですよね
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