- もの凄い勢いで誰かが人生相談に答えるスレ 38
158 ：マジレスさん[sage]：2012/06/18(月) 23:05:39.22 ID:G1zZsyZh - 人によってはくだらない質問だと思いますがご容赦下さい。
なぜか、自分は現状から前に進めない気分が多々あります。
それは、例えば筋トレをして体を鍛えることにより健康的になるといったことをしようとすると、しかし何故かそれをやりたくないと思えたり、
じゃあ趣味であるゲームでこの気分を振り払おうとすると、そのゲームも数分足らずで投げ出してしまいます。
風呂にて半身浴をし気分を一新しようとしても、その風呂のお湯張りさえ自分を動かそうとする気持ちが湧き上がりません。
料理もしていましたが、今ではもう店の惣菜ばかりをかって過ごす日々。本を読んで時間を潰そうにも読もうとする気が起きません。
自分は数年前から欝の他強迫性障害等の精神疾患を患っております。仕事も手に付かず、用事が無い限り、ほぼ一日家で過ごしております。
ベットでずーっとごろごろとボーッとしていたり、意味も無いのにパソコンをじっと見つめることが多いです。
欝の症状である何事にも関わろうとしないというものだろうかと自分でも思いますが、しかし以前よりは薬や時の流れによって平常心を保つまで回復しているつもりです。
ですがこんな状況になってしまいます。自分はどうすれば少しでも何かに関わろうとする意思を作ることができるでしょうか。
そして健康である皆様の場合、私の勝手な想像ですが、健康なる皆様でも一瞬だけ何事にも関わりたくない、やる気が起きないといった症状があると思います。
その場合、どうやって皆様は自分を動かすやり方をしているのでしょうか。
|
|