- 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます473【相談】
432 ： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 []：2011/10/31(月) 21:17:16.11 ID:gX2Rw798 - >>382
心ない他人の一言が、深くあなたの心を傷つけているようですね。
過去は変えられないので、それをどうにかするのは難しいけど、過去に縛られている今を解き放つことは出来ると思います。
どうしても許せないその言葉をノートに書き、その言葉に分析や反論を考えつく限り無数に書き加えていくのです。
いわゆるマインドマップのように、中心にその言葉を書き、
これを言われたときに感じたこと、この言葉に対しての反論、どのような場面で言われたのか、
それに対して解消するためにしたこと、今その言葉を思い出してどのように感じているか、
言われたときと、今ではどう違うのかと言う具合に、
思いつく限り書き込んで、ノートを真っ黒に埋め尽くしてください。
その言葉を思い出して気分が悪くなる度にそれを繰り返していると、徐々に気持ちが和らいでくると思います。
不愉快な問題があったとき、それに対して何も行動を起こさないできたから、嫌な気持ちが蓄積するのです。
初めは苦しくても、具体的なアクションを起こすことで、少しずつ解消するはずです。
|
- 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます473【相談】
435 ： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 []：2011/10/31(月) 21:34:15.97 ID:gX2Rw798 - >>431
気持ちが悪いとか、キモいと言ってる側の人間には、生きる価値がないと思うけど、
そう言われてなぜか罪悪感を感じているあなたの心の繊細さには、美しさ（価値）が有ると思う。
あなたなら、弱い立場や困っている人の気持ちを理解できるのではありませんか？
そういう気持ちを大切にすれば、あなたの良さに気が付く人は必ず居ますよ。
|
- 【人生】誰かがあなたの悩みに答えます473【相談】
438 ： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 []：2011/10/31(月) 21:42:54.92 ID:gX2Rw798 - >>434
３５歳以降の転職は非常に厳しい現実がありますよね。
ただ３９歳なら若年者雇用支援制度（？）のような公的支援がギリギリ有ったような気がするので、若干有利に転職できる場合もあります。
逆に４０〜４５歳くらいまでは何の公的支援も得られない真っ暗な状況が続くので、考えるなら今しかないかもしれないですね。
ただし、今ハロワに行くと判りますが、地獄の様相を呈してますよ。
まずはハロワへ行って状況を肌で感じるのがよいと思います。
|