- 必ず暖かいレスが帰ってくるスレ その５
520 ：マジレスさん[sage]：2011/01/13(木) 01:28:35 ID:2moTNiT+ - >>519
ときどき、
おや、今回はちょっと集中できたかも…みたいな
自分自身の小さな気づきを大切にして、
それを繰り返していく中で、
自分で見つけて身につけていくしかないようです
集中する感覚を自分でつかんだつもりでも、
同じ自分とは言え、その時、その場の環境に応じて、
集中できるタイミングが違ってくるかもしれない
いわゆるコツってやつは、
自分の体で試行錯誤した上で獲得する
自分なりにいろいろとやってみるしかないようです
結局は、人それぞれに合ったやり方があるのでしょうが、
とりあえず、気が散ったり、考えが逸れたなと感じたら、
一旦、深呼吸だとか、ストレッチだとか、身体をリラックスさせて
集中に戻るように心がけるのもいいかもしれません
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- 必ず暖かいレスが帰ってくるスレ その５
522 ：マジレスさん[sage]：2011/01/13(木) 18:44:41 ID:2moTNiT+ - >>521
同じコトを繰り返す中で、
様々な違いに気付く事が大切
自分で良い感じだな
と思う経験を積み重ねていけばいいと思うよ
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- 書きたいことを気ままに書くスレ 18
333 ：マジレスさん[sage]：2011/01/13(木) 18:47:13 ID:2moTNiT+ - 俺は、ホント愚か者だな
多分、馬鹿ランキングあるとするなら、
上位にいると思うんだ…
♪ ∧__,∧.∩
ｒ（ ＾ω＾ ）ﾉ _ どうして、こうなった！
└‐、 ﾚ´｀ヽ
ヽ _ノ´｀
（ .(´ ♪
｀ー ♪
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