- 藻う戻れないあの若さ! [無断転載禁止]©2ch.net
398 :藻 ◆MwbJNugq6M []:2017/10/07(土) 21:39:22.83 ID:XM4uXwS00 - しんどい
辛いダイエットは100パー続かない…けど少しは厳しくないと身体には効果無い… 身体動かすのも効率よく、だらけきった精神で出来ないかなーと色々調べてフィットネスアプリ入れてみた… 欲張って最初から全身コース3セット 時間もはかってくれて、分かりやすく絵図も出て教えてくれるけど イージーでもとても!!無理!!/(^o^)\www 疲れたクタクタもう寝ます明日から1個だけをワンセットやる それが続いてきたら別の箇所ワンセット増やしてく もう今日頑張った 例え寝っ転がって尻浮かしただけでも私は辛かった おやすみ
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