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2020年11月22日
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yAoiz5Y8
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名無しさん@お大事に
Ψ 今日の食事をうpするスレ Ψ 34膳目
書き込みレス一覧
Ψ 今日の食事をうpするスレ Ψ 34膳目
6 :
名無しさん@お大事に
[sage]:2020/11/22(日) 18:37:39.67 ID:yAoiz5Y8
本日のFC朝食は
エンドウ豆と玉葱のソテー、梅ジャム、人参とモヤシのおかか和え、味噌汁(具は豆腐のみ)、ピルクル
本日のFC昼食は
月見そば、具(ゆで卵、蒲鉾、ネギ、ほうれん草)、ソフトアガロリー(アセロラ)、野菜ミックスサラダ(レタス、セロリ、トマト)
本日のFC夕食は
ホキ葱味噌焼き、大根の煮物(一欠片の質素なオクラ)、とろろ芋、黄桃缶とかなり少なめ
3食で1200カロリー以下ではまともに筋力もつかないし、四六時中ベットの上では歩けなくなるのが末恐ろしい
https://imgur.com/gallery/N17qBnb.jpg
https://i.imgur.com/9y59VA9.jpg
https://imgur.com/gallery/yy04hWV.jpg
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