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2020年01月20日
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lIjU6vUt
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お大事に
Ψ 今日の食事をうｐするスレ Ψ 31膳目
書き込みレス一覧
Ψ 今日の食事をうｐするスレ Ψ 31膳目
880 ：
名無しさん＠お大事に
[sage]：2020/01/20(月) 07:56:31.87 ID:lIjU6vUt
以前のですが7日目朝
(献立表)
パン120g
あんずジャム(パック)→低カロリーいちごジャム
オムレツデミグラスソース→ケチャップに
添え(カリフラワー)
ミニサラダ(レタス・サニーレタス)
牛乳(200cc)
バナナ
http://get.secret.jp/pt/file/1579428723.jpg
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Ψ 今日の食事をうｐするスレ Ψ 31膳目
882 ：
名無しさん＠お大事に
[sage]：2020/01/20(月) 11:46:50.99 ID:lIjU6vUt
以前のですが7日目昼
(献立表)
ごはん200g
鰤大根→鰤の照り焼き長葱添えに
蓮根の胡麻和え→青菜と人参の胡麻和えに
若布と胡瓜の酢の物
味噌汁(小松菜・椎茸)→無しに
http://get.secret.jp/pt/file/1579476762.jpg
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