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774号室の住人さん
年収100万〜200万以下の一人暮らし76

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年収100万〜200万以下の一人暮らし76
53 ：774号室の住人さん[sage]：2020/07/05(日) 23:31:58.70 ID:tcGV5pBG
俺は１日一食だがご飯とおかずに
納豆、豆腐1/2、卵、冷凍ブロッコリー、冷凍小松菜、サバ缶1/2を食べている。

基本開けて皿に盛るだけのメニューで簡単だし400円程度に収まる。
詳しく調べてはいないが栄養も取れてるんではなかろうか。


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