- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【栄養】
599 ：774号室の住人さん[sage]：2020/06/15(月) 19:11:45.99 ID:WC5KCI3p - 1食いくら、1日いくらって考えるから無理なんだよね
1ヶ月に炭水化物で米5キロと食パン6枚切5袋にパスタ、うどん、焼きそば等
3000円あればお腹を満たすだけの量が買えるんだぜ
後は卵、納豆、豆腐など安くて栄養のある食材
肉は鶏肉メインに豚コマなど100g100円以下で
野菜は年中安い玉ねぎやもやしに季節の安い物
以上を週に1500円分買ってやりくりすれば良い
|
- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【栄養】
601 ：774号室の住人さん[sage]：2020/06/15(月) 19:27:52.74 ID:WC5KCI3p - >>600
自炊始めたてなら初期費用で調味料、その他は1万円に入れなくてもよいだろ
上の書いたざっくりの計算でも1000円弱は余裕あるから調味料なんかの買い足しは出来る
難しいのは朝寝坊したり夜残業で疲れて自炊する気が起きないとか
ラーメン屋の誘惑、良い肉食いてえって欲望だわ
栄養と空腹を満たすだけなら1万円に抑えられる
|
- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【栄養】
615 ：774号室の住人さん[sage]：2020/06/15(月) 22:15:20.80 ID:WC5KCI3p - >>614
激務高給からまったり薄給に転職して年収200万ダウンしてから1万円目標でやってるわ
酒好きだから食費抑えてつまみ自炊で晩酌が楽しみかな
今日は鳥肝が安かったから塩レバーにして焼酎飲んでるけど
200円で鍋一杯出来た
|
- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【栄養】
621 ：774号室の住人さん[sage]：2020/06/15(月) 23:09:54.09 ID:WC5KCI3p - >>619
酒代は食費には入れてない
嗜好品だし趣味の出費にしてるわ
|