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2020年04月03日
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josojdZv
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書き込んだスレッド一覧
774号室の住人さん
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 147【栄養】
書き込みレス一覧
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 147【栄養】
226 ：
774号室の住人さん
[sage]：2020/04/03(金) 09:43:55.58 ID:josojdZv
本日の味噌汁すいとん
美味い上に食費を劇的に下げられるすいとんに感謝
https://i.imgur.com/kICXbJ2h.jpg
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 147【栄養】
235 ：
774号室の住人さん
[sage]：2020/04/03(金) 11:49:17.14 ID:josojdZv
小麦粉に砂糖を混ぜただけだがこし餡みたいな味で結構いけるぞ
ちょっとしたクッキーやチョコレート代わりになる
https://i.imgur.com/q3cWZn7h.jpg
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 147【栄養】
236 ：
774号室の住人さん
[sage]：2020/04/03(金) 11:54:11.02 ID:josojdZv
もし震災で火が使えなくなっても水さえあればこれで生き延びることが可能
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 147【栄養】
245 ：
774号室の住人さん
[sage]：2020/04/03(金) 17:37:20.07 ID:josojdZv
本日の煮込みオンリーまろやかカレーライス
最高にうまし
https://i.imgur.com/w0pQjNQh.jpg
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 147【栄養】
249 ：
774号室の住人さん
[sage]：2020/04/03(金) 20:00:05.24 ID:josojdZv
>>247
【煮込みオンリーまろやかカレーライスの作り方】
① 炊飯器に米1.5合と水をセットしスイッチオン
② 鍋に水1合を入れ、玉ねぎ・人参・じゃがいもを切って入れておく
③ ご飯の炊き上がる15分前になったら鍋に火をつけ、沸騰したら弱火にする
④ ご飯が炊き上がったら鍋にカレールー1かけらを溶かし醤油大さじ1杯を混ぜる
⑤ 器にご飯を盛り、鍋の火を消してカレーをかけて出来上がり
ちなみにルーにはS&Bとろけるカレーの中辛を使用
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