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2019年01月12日
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5N9DWtvC
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書き込んだスレッド一覧
774号室の住人さん
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
書き込みレス一覧
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
447 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 09:45:40.08 ID:5N9DWtvC
今日の朝飯は100円ローソンで216円
たまにはこうやって変化を入れる
https://i.imgur.com/kvo1Vkp.jpg
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
448 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 09:46:51.69 ID:5N9DWtvC
焼き芋は半分以上食った後ね
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
464 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 17:10:25.08 ID:5N9DWtvC
今日の夕飯。コメは2合
缶を少し開けた状態で炊くと更に旨くなることを発見した
https://i.imgur.com/61OdrF9.jpg
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
465 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 17:13:19.38 ID:5N9DWtvC
ちなみに缶に米が乗ってるのは米を追加した時に乗ってしまった模様
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
468 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 18:21:11.75 ID:5N9DWtvC
しかし最近なんか急に手がカサカサになってあかぎれが酷くなってきたわ。気が付くと血が流れてるような状態
調べたらどうやらビタミンAが不足してる症状みたいなんだが人参も玉子も食ってるし問題ないと思うんだがなぁ
実は10年ほど前に同じくビタミンAが欠乏して夜盲症になったことがあるが今現在は夜盲症の症状は出てない
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
471 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 18:43:03.84 ID:5N9DWtvC
ビタミンEは植物油に沢山含まれてるらしいからそれはない
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
472 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 18:46:05.99 ID:5N9DWtvC
とりあえず前に夜盲症になった時に使ったチョコラADという錠剤を飲んでみた
ビタミンAとDを補給。ただ使用期限が2009.6だからもう効かんかも
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 126【栄養】
476 ：
774号室の住人さん
[sage]：2019/01/12(土) 18:54:50.17 ID:5N9DWtvC
一番困るのは指紋がカサカサで指紋認証がうまくいかないことが多いことだわ
すごく不便
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