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2018年10月06日
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R+YStRFE
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書き込んだスレッド一覧
774号室の住人さん
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 122【栄養】
書き込みレス一覧
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 122【栄養】
461 ：
774号室の住人さん
[sage]：2018/10/06(土) 03:02:50.77 ID:R+YStRFE
>>455
そもそも2,3日はつけ過ぎだけど
炊飯器でポチでええやん
最近のは発芽コースもわりとあるぞ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 122【栄養】
462 ：
774号室の住人さん
[sage]：2018/10/06(土) 03:21:24.19 ID:R+YStRFE
ちなみに俺は長年玄米を浸水などせず普通に炊いて食べ続けてきてるけど、健康には全く問題ない
https://katosei.jsbba.or.jp/view_html.php?aid=769
そもそもアブシジン酸がミトコンドリアを傷つけるというのは1つの説でしかないし
玄米以外の植物その他にもアブシジン酸は含まれてる
気にしすぎる必要はないと思うよ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 122【栄養】
464 ：
774号室の住人さん
[sage]：2018/10/06(土) 04:16:32.53 ID:R+YStRFE
缶詰はコスパ悪いよ自分で作った方が良い
缶詰の利点は常温で保存が効くところと調理の手間が省けるってだけ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 122【栄養】
488 ：
774号室の住人さん
[sage]：2018/10/06(土) 20:56:16.19 ID:R+YStRFE
>>471
スーパーとかじゃなければそんな高くないよ
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