- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 121【栄養】
611 ：774号室の住人さん[sage]：2018/09/15(土) 03:06:44.13 ID:L6Sbpi6+ - >>609
不当に高い
一食100円程度に抑えないと1万キツいんだから贅沢するな
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 121【栄養】
619 ：774号室の住人さん[sage]：2018/09/15(土) 13:11:56.27 ID:L6Sbpi6+ - バタピーは不健康に過ぎるんじゃないか
俺は素煎り大豆おすすめ
100円で500Kcal以上だし水飲むと腹が膨れていいぞ
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- 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 121【栄養】
623 ：774号室の住人さん[sage]：2018/09/15(土) 13:59:21.37 ID:L6Sbpi6+ - >>621
自分で炒っても作れると思うけど業務スーパーで買ってる
135g88円、100g398Kcalだから、まあ一食にはなるね
そのままポリポリ食えるから面倒がなくていいよ
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625 ：774号室の住人さん[sage]：2018/09/15(土) 15:24:04.34 ID:L6Sbpi6+ - 油の話すれば異論があるんだろうけど
少なくともバタピーは塩分摂り過ぎになると思うが
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