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774号室の住人さん
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 121【栄養】

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【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 121【栄養】
472 :774号室の住人さん[]:2018/09/11(火) 11:15:41.24 ID:im0H2Pzk
>>440 >浄水器通してもダメってどんな地域だ
群馬・栃木・埼玉・茨城の県境付近。
トリクレンの汚染がひどく、自家水道だと浄水器を通しても飲めない場合がある。
半導体工場や自動しゃ工場が数多くあり、トチリレンを地下浸透させたため。
栃木県鹿沼市にも同様な地区がある。
渡良瀬川流域、ここは足尾銅山の鉱水が流れ込み、高濃度の銅、鉛。ヒ素がある。
結構粒子が小さくて、限界濾過が必要。渡良瀬川流域は銅の排水基準が甘い。
水銀汚染がひどい小川がある地区、ヒ素汚染がひどい小川がある地区、等も日本全国にある。
なお、我が家の自家水道は、大腸菌陽性、その他雑菌陽性、つまり、畜産排水の混入があり、飲料不可。
家庭用浄水器では浄水しきれず、塩素滅菌機が必要。

>>440 昼飯(相当食)は、会社がある日は社員食堂。給料天引きで6000円/月、別会計。

>>453 >>457
広島の児童文学で、川の水を飲んだらば黄色い(つまり、血が混ざっている)ものを吐いて死んだ
という内容がある。報道もあるらしい。
米は精米することで割程度放射性物質を除去できる。食用は割精米が標準なので、割精米やってくれ。
かなり高線量の玄米が出回っているから。

>>469 >具なしでももんじゃみたいにして醤油かけるだけ
名前忘れたけど、神社の祭りに露店が来ていたころ、売っていたらしい。
小学校の授業で、そんな、老人の昔話を聞いた覚えがある。
実際に作ってみたけれども、ジャガイモの生臭臭が取れず食べられなかった。
片栗粉はしはんひんをつかうにかぎる。
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 121【栄養】
473 :774号室の住人さん[]:2018/09/11(火) 11:29:04.45 ID:im0H2Pzk
>>472 数字が抜けちゃったよ
食用は割精米が標準なので、割精米やってくれ。

食用は1割精米が標準なので、1割精米やってくれ。
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 121【栄養】
474 :774号室の住人さん[]:2018/09/11(火) 11:42:38.13 ID:im0H2Pzk
>>473 除去率は
https://www.rwmc.or.jp/library/other/file/RWMC-TRJ-13001-2_zyokyoritu_honpen.pdf
を参考にして


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